2024.4月大阪・芦屋アロマヨガスケジュール
【yuyogaアロマヨガクラスについて】大阪・芦屋のアロマヨガクラスで使用する精油はアロマデザイン芦屋の調香師、今井綾さんに毎月、ヨガの空間にピッタリの「月ブレンド」をデザイン(調香)していただいたものを使用しています✨精油は 天然成分100%のエッセンシャルオイル(精油)です。【アロマとヨガの相乗効果】🔶自律神経に働きかけ心身のバランスを整えてくれる🔶リラックス効果を高める🔶呼吸が深まる🔶ホルモンバランスを整える🔶免疫力向上🔶消毒・殺菌作用🔶鎮静作用など※エッセンシャルオイル(精油)とは、植物の花や果皮、樹脂などの香り成分をそれぞれに合った抽出方法で引き出すこと。天然100％の精油には植物の生命力がたっぷり詰まっています✨【アロマデザイン芦屋ホームページ】 芦屋市のオリジナルアロマ調香サービス｜アロマデザイン芦屋 芦屋の地を愛するアロマ調香師によるオリジナルアロマ香水・アロマ空間演出スタジオ。100種類以上の天然精油を調香し、世界にひとつの香水「Ａフレグランス」などのサービスをはじめ、手軽にアロマの魅力とパワーに触れられるブレンドレッスンも開催中！ 【4月の香り】 4月のテーマは「春の香り🌸」冬が終わり、始まりの春へ。快適な目覚めからスムーズな活動へ導くアロマ4種類のブレンドです。🍀ユーカリ・・・心身を目覚めさせ、快適な一日をサポートしてくれる香り。花粉症の緩和・鼻炎・喉の痛みの緩和🍀オレンジ・・・春の陽気にピッタリの温みのある香り。気持ちを明るくポジティブな感情へ導いてくれます。🍀ペパーミント・・・季節の変わり目に起きやすい精神疲労を癒し、元気付けてくれる香り。花粉症や鼻詰まりの緩和🍀カモミールローマン・・・春先に乱れやすくなる自律神経を整えてくれる香り。ストレスによる胃腸のトラブルや不眠におすすめ4月もアロマとヨガの相乗効果をお楽しみください✨ 【アロマヨガクラスのご紹介】◆芦屋アロマヨガ◆月曜日(月2回)AM9:30〜10:30(オンライン対応クラス) 【内容】アロマをお部屋で焚きながら呼吸を深め、チェアヨガやマットの上で身体の疲れやコリを解すリラックスヨガを行います。老若男女、ヨガが初めての方も気軽にご参加いただけます。【開催日時】4月1日(月)・15日(月)AM9:30～10:30◆グループレッスン◆オンラインレッスン◆プライベートレッスン(要予約)※プライベートは1週間前までにご連絡下さい。※ご希望の日時をお知らせください。【今後のスケジュール】5月13日(月)・27日(月)6月10日(月)・24日(月)※変更となる場合がございます。【参加費】1回 1.000円※入会金なし※月謝制ではございません。・体験レッスン 3回 2.500円※有効期限2ヶ月間・プライベートレッスン 3.500円 (60分レッスン)【持ち物】動きやすい服裝(お着替えスペースがございます)フェイスタオル・飲料水※ヨガマットは無料で貸し出しています。 【場所】芦屋市朝日ケ丘6-9 ▪️JR芦屋駅から、バスで約6分▪️阪急芦屋川駅からバスで約10分 阪急バス 東山町バス停から徒歩1分 または、近隣のコインパーキングをご利用ください👇 コミュニティスペースふらっとHP👇 Facebookにログイン Facebookにログインして、友達や家族と写真や近況をシェアしましょう。 ◆シャクティヨガスタジオ蒲生店◆癒しのアロマヨガクラス金曜日 (月4回) AM10:00〜11:15◆グループレッスン 【内容】呼吸を深め日々の疲れを癒す「癒しのアロマヨガ」その日の体調や季節の不調にアプローチしたヨガを行います。アロマとヨガの相乗効果でリラクゼーションやリフレッシュ効果を高めるクラスです。※詳細はスタジオHPをご覧ください。 シャクティヨガスタジオHP👇 シャクティヨガ 大阪 京橋・蒲生の本格的なヨガスタジオ！初心者大歓迎！ ◆大阪・住道アロマヨガ◆(オンライン対応クラス)土曜日・ヨガ月3回◆グループレッスン◆オンラインレッスン【4月からyuyoga土曜日クラスにピラティスが開講します】 ◆アロマヨガ・リラックス◆9時30分〜10時30分※オンライン対応クラス天然アロマの香りで呼吸を深めストレッチ効果のあるポーズを取り入れながら、首・肩・背中・腰など身体のコリをゆっくり解し、疲労回復に繋げていくクラスです。※チェアヨガも取り入れたり初心者の方でも安心してご参加頂けるクラスです。※ボディメイクヨガの前に受講されるのもおすすめです。◆アロマヨガ・ボディメイク◆10時45分〜11時45分天然アロマの香りで呼吸を深めダイナミックなポーズや体幹を意識したする動きを取り入れながらボディメイク、筋力アップに繋げていくクラスです。※マットヨガ【開催日】🌟4月6日(ヨガLeïko)13日(ヨガYuko)20日(ピラティスSaori)27日(ピラティスSaori)※13日はオンライン受講可能 【4月限定❣️ピラティススタートキャンペーン】を開催します。詳細はこちらをご覧ください👇 4月スタート❣️yuyoga土曜日クラスにピラティスが開講します。 ＼4月限定❣️ピラティススタートキャンペーン／を開催します✨ 【持ち物】動きやすい服装・フェイスタオル・飲料水・ヨガマット(代用品にバスタオルなどでも可能です)※ヨガマットは3枚まで無料で貸し出ししております。必要な場合は事前にご連絡下さい。【参加費】ヨガ1回 1.000円ピラティス1回1.500円※入会金なし体験レッスン 3回 2.500円※有効期限1ヶ月間※ピラティス1回・ヨガ2回【場所】ローレルスクエア住道サンタワー内大東市立学習センターアクロス4階(メディア研修室)【アクセス】JR住道駅から直結→徒歩3分ほど👇 大東市立生涯学習センター アクロス 【ご予約・お問い合わせ】下記のメールアドレスまたはyuyoga LINEからご予約・お問い合わせ下さい。✉ yuyoga77@gmail.comyuyogaまたはLINE公式アカウント (毎月、ヨガクラススケジュール・最新のイベント情報をお届けします)お友達登録 @133lljieまたは、こちらをクリック👇 yuyoga | LINE Official Account yuyoga's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news. ▪️instagram yuko tanaka (@yuyoga77) • Instagram photos and videos 686 Followers, 971 Following, 1,935 Posts - See Instagram photos and videos from yuko tanaka (@yuyoga77) ▪️Facebook yuyoga yuyoga - 「いいね！」128件 · 14人が話題にしています - ヨガ viayuyoga 大阪・芦屋ヨガ Your own website, Ameba Ownd
