ベリーダンス歴16年 側湾症のセラピスト
【リンパケア初級】すべての基本となる理論とケア
首・肩こり解消、お顔のお悩みまで
◎ リクエストお待ちしてます
【筋ゆる基礎講座】全身の筋肉をゆるふわに♡
筋肉をゆるめて、リンパが流れるカラダへ
◎ リクエストお待ちしてます
【筋ゆる応用講座】インナーの筋肉までゆるふわに♡
全身を繋げてゆるめる、ほんの数分です
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【インソール基本講座】脚から全身を整える♡
外反拇趾、O脚、柔軟性UP、冷え・ムクミ
最期まで自分の脚で！
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使いやすいカラダ、繋がるカラダを探求し続けてます
さとう式リンパケア インストラクター
MRTマスター(筋ゆる講師) 、辻村恵子です
カラダと向き合うお手伝いしてます
4月のゆるふわ凛は
🔸2日間限定キャンペーン
４/ ６(水)、２９(祝)
全身 ６０分 １１０００円 → ７７００円
全身 ９０分 １６０００円 → １１０００円
お試し４５分 ５５００円
全身のファシアケア＋リンパケア
＊筋肉をふっくらさせて、流れるカラダに♡
＊カラダを本来の位置に戻して、スタイルアップ♬
とにかく優しいケアです
🔸スタジオレッスン、ゆるふわベリー
４/２６(祝) １０:３０〜１１:４５
@天満橋 スタジオコムリバ
LINEよりお申込みで、２８００円
＊セルフケアで筋肉をふっくらゆるめて、
カラダを整えます
＊アイソレーションや体幹トレーニングで
カラダを動かします
＊音楽に合わせ踊ります♬
初心者さん🔰も大歓迎です
＊セルフケアで筋肉をふっくらに戻します
スッキリ、爽快、心地いい〜、そんなレッスンです♬
🔸セルフケア無料Live配信
＊不定期
ゆるふわ凛のFBページでLive配信しています
アーカイブで動画は残しているので
いつでもお好きな時に確認していただけます
ゆるふわ凛のFacebookページでセルフケアを配信しました。
↑アーカイブ残してるので、確認していただけます。
ゆるふわ凛の今のテーマは「楽に美しく」「ふわふわ,軽い,あったかい,繋がる」です
そのために続けたいことが
【感覚を磨く/自分のカラダにテマヒマをかける】
です。
ケアもセルフケアも、これに尽きるんです‼︎
不調改善とかスタイルアップもモチロン気になるところやけど、それよりも先をめざして♡
一人では難しくても、一緒なら続けやすいかも♬
ぜひ一緒にカラダに意識を向けましょう
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました
(IDは@emf3885tです。ID検索は@も付けて下さいね)
＊講座のお知らせ＊
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