腰痛、再び

仕事中にイスからふいに立ち上がろうとしたところ、腰にビキビキッ！と違和感が…。
8月に腰を痛めていたのですが、また捻ってしまったのかもしれません。

帰りに病院に行きたかったのですが、よく考えたら、今日は土曜日で午後休診＋明日も休診なんですよね。
家に帰ったら、8月に病院でもらった（買った）医療用コルセット装着して様子をみます。
今年は背面に難あり、気をつけます。