・自分の行動を見失わないため、忙しくても書く。・日記ではなく日誌とする。…感情を含むというよりも、一日の行動を時間に沿って詳細に。・日常生活で感じた疑問を書き留める。・未来の自分が、書いていて良かった!と思えることを書く。
2005