前回の宇都宮WS から半年ぶりのWS開催。

 

 

今回も初級・中上級と

 

 

2クラス開催しました。


 

 

 

 

 

 

初級クラスのみなさん。

 

 

後列に立とうと思ったら

 

 

『yao先生は前で寝そべるんでしょ?』

 

 

と、言われ、このポージング。

 


 

 

 

 

 

中上級クラスのみなさん。

 

 

振り数も多く、アップテンポのコリオでしたが

 

みなさん、よく踊ってました。

 

 

 

 

わたしもポンポン持ってフルアウトで踊ったので

 

 

息出来なかった!

 

 

 

思いっきり踊るとダンサーズハイになる!

 

 

 

 

 

笑って踊るから

 

 

ドーパミンが放出されるんだね。

 

 

 

 

 

 

レッスンは終わったのに、

 

 

残っておさらいをする2人。

 

 

 

 

 

このひたむきさが

 

 

将来の自分につながるよ!

 

 

 

 

 

ダンスウェアやヨガウェアは

 

 

出来るだけ明るい色をチョイスします。

 

 

 

 

なんでかって?

 

 

 

 

 

だって、目立たないと!

 

 

 

 

 

NewYorkでは、ダンス留学だったから

 

毎日スタジオに通ってました。

 

 

 

先生に名前を覚えて欲しいから

 

 

黒や地味な色だと目立たない。

 

 

 

 

 

『Hey, そこのpinkの子!』

 

 

 

でも、いいの。

 

 

気付いて、覚えてもらうのが重要。

 

 

 

 

 

わたしはうまく踊れないとしても

 

 

絶対スタジオのはじっこでは踊らない。

 

 

 

 

 

 

だって、うまくなりたいんだもの。

 

 

 

 

 

出来ない所は指摘して欲しいし

 

 

先生のテクニックを見逃したくないから。

 

 

 

 

 

 

それに、自分が教えをする時も

 

 

カラフルな方が

 

 

スタジオが明るくなって、いいでしょ??

 

 

 

 

『yaoと踊ると楽しいね!』

 

 

って思ってほしいからねニコニコ

 

 

 

 

 

いつもはグイグイ写真を撮るわたしですが

 

 

この時は緊張しました。

 

 

 

 

『せっかくだから

 

もう少し近づいて撮った方が、いいんじゃないかしら?』

 

 

 

 

と、るみさんからおっしゃって頂きました。


 

 

 

 

感激のひとコマです。shokopon

 

 

 

 

 

この日のミッションのひとつとして

 

 

 

るみさんと写真を撮る!

 

 

 

と、決めていたので

 

そのミッションは果たせたのですが

 

 

 

 

着ていく服も数日前から考えておりました。

 

 

 

 

 

きっと、るみさんは黒い服をお召しになるはず…

 

 

 

と、予想していたのです。

 

 

 

 

image

 

 

それならば、

 

 

わたしは白を着ていこう!

 

 

 

、この白のショートライダースジャケットを選びました。

 

 

 

 

 

わたしの予想的中!

 

 

 

会場にいらしたるみさんは

 

 

黒のセットアップで颯爽といらっしゃました。

 

 

 

 

 

 

 

オシャレをする楽しみは

 

 

自分のモチベーションをあげるためでもあるし

 

 

 

誰かと会うときなら

 

 

 

その方の好み、会う場所や時間、会う目的、

 

 

いろいろ考えるのもオシャレのうちかなと

 

 

最近は意識するようになりました。

 

 

 

 

 

いちばんは

 

 

自分が着て、心地いいものだけどね!

 

 

 

 

 

 

そうそう。

 

 

もし、講演などで

 

ゲストと写真が撮りたい場合のコツをお教えします。

 

 

 

それは

 

 

 

先手必勝。

 

 

 

講演などは必ず開場(開演ではなく)

 

20分前にはつくこと。

 

 

 

そのくらいだと、

 

 

会場にゲストの方がふらっといらっしゃる場合が多い!

 

人もまばらなのでゆっくり撮影も出来ます。

 

 

 

 

講演後にお写真タイムがあっても

 

長蛇の列、間違いありません。

 

 

 

 

るみさんの時も、講演後ずら〜〜っでした。

 

 

 

 

上記の写真をご覧頂ければ分かるけど

 

 

まだ、2、3人しかいないでしょ?

 

 

 

 

 

わたしはこのルールで外したことありません。

 

 

 

 

 

ファッションと、写真のこだわり。

 

 

わかって頂けました??

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2016年もあと1ヶ月だなんて、はやいですね。

 

 

 

みなさんは、

 

 

「このひとに会いたい!」

 

 

と思った方に会えましたか?

 

 

 

 

 

わたしはお会い出来ました。

 

 

 

普段はNewYorkにお住まいの方です。

 

 

 

 

 

 

 

そんな方に東京でお会い出来るとは!

 

 

 

 

コモンるみさんです。

 

 

だれも書かない★ニューヨーク1%未満★

 

 

 

こちらの人気ブログを書いていらっしゃいます。

 

 

 

 

 

現役チアリーダーのわたしは

 

普段はアクティブに体を動かし回ってるけど

 

こんなエレガントな女性に憧れます。

 

 

 

 

 

東京で講演をされると言うことで

 

早速申し込んだのですが

 

 

 

 

それよりも数日前に

 

ご縁があって、

 

直接やりとりをする機会がありました。

 

 

 

 

 

 

 

メールでのやりとりのほかに、

 

Thank you Cardが届きました。

 

 

 

ご本人からエアメールが届くなんて感動です!shokopon

 

 

 

 

NewYorkに留学中には、

 

 

サンキューカードやバースデーカード

 

たくさん書いては、もらうの繰り返しでした。

 

 

 

 

 

ダンスレッスンに行ったら、

 

 

そのインストラクターから

 

サンキューカードが届くこともありました。

 

 

 

 

カードの種類もアメリカは本当に豊富です。

 

コンビニに、ずらーっとあるくらい。

 

日本はカードの種類が少ないよね。

 

 

 

 

 

 

お会いしたい!

 

 

と思う方から直接お手紙を頂き、

 

 

そして東京でお会い出来るとは!

 

 

 

わたしのちいさな行動力が大きな結果を引き寄せたのです。

 

 

 

 

 

 

 


 

 

今朝インスタに届いたコメントにびっくり。

 

 

届いたのは、このインスタ写真あて。

 

 

 

 

 

 

 

11月7日に、JINNAN CAFEに行ったとき

 

 

着ていたワンピースと、お店の背景が

 

 

シンクロしてたの!

 

 

 

 

 

それをインスタに載せたのですが、

 

 

 

 

 

 

 

今朝、このペイントの作家さんから

 

コメントが!

 

 

 

インスタでつながりました。

 

 

 

 

 

作家のOMOさんの写真だと、こんな感じ。

 

 

 

 

 

 

インパクトあるね!わたしも壁も。

 

 

 

バッグをイエローにしておいてよかった。

 

 

 

 

 

 

その日のコーディネート写真は

 

 

インスタにアップしてるのでよかったらのぞいてみてね!

 

 

 

右矢印インスタグラム 

 

 

フォローしてくださったら嬉しいですニコニコ

 

 

 

 

 

 

ホットレモネード、おいしかったホットレモンレモン

 

 

 

JINNAN CAFE

渋谷区神南1−17−5 クーラビル1F

 

 

 

 

 

やおむすびはお塩のみの塩むすび。

 

 

 

我ながら、

 

毎回美味しく出来ています。

 

 

 

 

むすび方にもコツはあるのだけど

 

 

お塩にこだわっています。

 

 

 

 

そのお塩は

 


 

 

何がいいかと言うと

 

 

お料理もさることながら

 

 

 

 

 

美容に使えるからです。

 

 

 

 

 

 

肌断食がもうすぐ3年になるわたし。

 

 

 

 

 

基本的には基礎化粧品は使っていないのですが

 

 

このお塩を蒸留水に溶かした

 

 

塩スプレーをシュシュッ。

 

 

 

目に入っても大丈夫。

 

 

 

わたしはコンタクトをしているので

 

 

目も潤うのです。目

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年の夏、

 

宮古島でこーんなに焼いた(しかも素焼き)わたしですが

 

 

 

科学的に証明されたマイナス10歳肌!
 

 

 

 

なのです。

 

 

 

そのお塩というのがこちら。

 

 

 

 

 

『天日海塩』

 

 

こちらはオーストラリアの海塩です。

 

 

 

 

これはリピート買いしています。

 

お友達にもプレゼントしたり、

 

お勧めしています。

 

 

 

 

この天日海塩、とてもまろやか。

 

 

 

一見、粉砂糖?

 

と思うほど細かくてサラサラしてます。

 

 

 

 

 

塩スプレーに関して、

 

 

もっと詳しく読んでみたいと言う方は

 

 

 

シェア数が2780件もあった塩スプレーの記事

 

 

 

 

こちらはいいねの数も6,270人

 

 

興味ある方は結構多いのね。

 

 

 

 

 

 

最近なんだか

 

 

炊飯器で炊くごはんが

 

 

あまりおいしくない。

 

 

 

 

 

お米は

 

 

山形の農家さんから直接頂いてるので

 

 

お米のせいではない

 

 

 

 

 

炊飯器のせいかなあと

 

 

お鍋で炊いてみました。

 

 

 

 

 

 

 

弱火でコトコト。

 

 

炊飯器より、あっという間にたけちゃう!

 

 

 

 

なにより、お米がキリッと美しい!

 

 

 

わたしは白米と、

 

 

玄米や雑穀米を混ぜるのがすきです。

 

 

 

 

 

 

 

 

炊飯器では出来ない

 

おこげが!!

 

 

 

おいしそうなので

 

ひとくち頂きました。

 

 

 

 

うん!

 

 

 

炊飯器とは違う味がする!

 

 

 

 

これからはお鍋で炊こう。

 

 

土鍋もいいね。

 

 

 

 

 

早速久しぶりのやおむすびを作りました。

 

 

 

おむすびは、むすんだあと、

 

 

タオルにくるんでおやすみさせます。

 

 

 

 

 

 

やおむすびは塩むすびです。

 

 

お塩以外なにも入っていません。

 

 

 

 

 

お塩にはこだわっています。

 

 

次回はこだわりのお塩をアップしますね!

 

 

 

 

 

さて、やおむすびを持って

 

 

今日はちょっと、遠出します新幹線前