足やせエステティシャンのミエです。
足やせメール講座を受講してくださっているゆーみさんから嬉しいメッセージをいただきました。
ご本人に許可を頂いたので紹介させてもらいます。
●ゆーみさん
「去年の夏くらいからミエさんの脚やせメール購読もさせてもらってます![ぴかぴか(新しい)](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.jp%2Fimg%2Femoji%2F66.gif)
小学生からずっと太ってて何度もいじめられたりして自分の体型がコンプレックスだったのですが、ミエさんのエクササイズ(エアチャリ・足ぶるぶる等)を地道に続けて、すごく効果が出たので嬉しくてお礼もかねて報告メッセしました![わーい(嬉しい顔)](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.jp%2Fimg%2Femoji%2F50.gif)
![揺れるハート](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.jp%2Fimg%2Femoji%2F47.gif)
他のダイエット(コアとかジョギングとかチャリ通勤)もあってここ一年ちょっとで15キロ痩せました![ぴかぴか(新しい)](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.jp%2Fimg%2Femoji%2F66.gif)
でも他のダイエットだと太ももになかなか効果がでなくて・・・ミエさんのエクササイズを始めて、ユニクロのスキニーが4インチ細いのを履けるようになりました![揺れるハート](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.jp%2Fimg%2Femoji%2F47.gif)
前なら絶対に履けなかったショートパンツも今ではかなりゆとりで、少しですが足の間にすきまもできました![ぴかぴか(新しい)](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.jp%2Fimg%2Femoji%2F66.gif)
![ぴかぴか(新しい)](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.jp%2Fimg%2Femoji%2F66.gif)
![ぴかぴか(新しい)](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.jp%2Fimg%2Femoji%2F66.gif)
どんなに疲れていても「この一回のエアチャリで朝の足が違う
」と言い聞かせて毎晩がんばってます![わーい(嬉しい顔)](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.jp%2Fimg%2Femoji%2F50.gif)
これからも健康的な美脚を目指してがんばります![揺れるハート](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.jp%2Fimg%2Femoji%2F47.gif)
いきなり&長々すみませんでした![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
どーしてもミエさんにお礼が言いたかったので・・・・・
」
ゆーみさん、15キロのダイエット成功おめでとうございます![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
1年間、続けたというのが本当に素晴らしいですね。
1ヶ月1キロちょっとの減量になりますので、健康的なダイエットですね。
「1年間継続できた!」というのが、色々なところで自信になるはずです。
これから夏に向けてエクササイズを続けて、ファッションをより楽しんでくださいね。
嬉しいメールありがとうございました。
4インチも細いスキニーを履けるようになったゆーみさんが実践している下半身太り解消エクササイズは、こちらのメール講座で紹介しています。
足やせメール講座の受講はこちら!
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●ゆーみさん
「去年の夏くらいからミエさんの脚やせメール購読もさせてもらってます
![ぴかぴか(新しい)](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.jp%2Fimg%2Femoji%2F66.gif)
小学生からずっと太ってて何度もいじめられたりして自分の体型がコンプレックスだったのですが、ミエさんのエクササイズ(エアチャリ・足ぶるぶる等)を地道に続けて、すごく効果が出たので嬉しくてお礼もかねて報告メッセしました
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他のダイエット(コアとかジョギングとかチャリ通勤)もあってここ一年ちょっとで15キロ痩せました
![ぴかぴか(新しい)](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.jp%2Fimg%2Femoji%2F66.gif)
でも他のダイエットだと太ももになかなか効果がでなくて・・・ミエさんのエクササイズを始めて、ユニクロのスキニーが4インチ細いのを履けるようになりました
![揺れるハート](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.jp%2Fimg%2Femoji%2F47.gif)
前なら絶対に履けなかったショートパンツも今ではかなりゆとりで、少しですが足の間にすきまもできました
![ぴかぴか(新しい)](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.jp%2Fimg%2Femoji%2F66.gif)
![ぴかぴか(新しい)](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.jp%2Fimg%2Femoji%2F66.gif)
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どんなに疲れていても「この一回のエアチャリで朝の足が違う
![exclamation ×2](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.jp%2Fimg%2Femoji%2F76.gif)
![わーい(嬉しい顔)](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.jp%2Fimg%2Femoji%2F50.gif)
これからも健康的な美脚を目指してがんばります
![揺れるハート](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.jp%2Fimg%2Femoji%2F47.gif)
いきなり&長々すみませんでした
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
どーしてもミエさんにお礼が言いたかったので・・・・・
![揺れるハート](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg.mixi.jp%2Fimg%2Femoji%2F47.gif)
ゆーみさん、15キロのダイエット成功おめでとうございます
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
1年間、続けたというのが本当に素晴らしいですね。
1ヶ月1キロちょっとの減量になりますので、健康的なダイエットですね。
「1年間継続できた!」というのが、色々なところで自信になるはずです。
これから夏に向けてエクササイズを続けて、ファッションをより楽しんでくださいね。
嬉しいメールありがとうございました。
4インチも細いスキニーを履けるようになったゆーみさんが実践している下半身太り解消エクササイズは、こちらのメール講座で紹介しています。
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