今日は「ママのための新月セルフケアレッスン」でした。念願の企画スタートで、自分の心身を定期的に整えられるようになって、私が嬉しいです(笑)。
今回は人数少なくて、企画としては赤字だったけど(後で計算したらｗ)、私は私がやりたいことやってるから、もう大満足。相変わらずボサボサ頭にユルユルなスタイルだけど、心底ごきげん😆
まずは奈津江さんの指導のもと、身体の歪みを互いにチェック。その後、私のナビゲートで、2017年のライフエネルギーマップのポジションチェックして、恵みと淀みを出す！出す！出す！旧暦師走のスタートなので✨
受けたエネルギー、未消化なエネルギー、出したエネルギー、ありのままの日々、まずそのまんま味わっていく。
「あぁ、頑張ったなぁ」とか「ありがたかったなぁ」とか「やってられっか！」とか(笑)。手放していきたい種と、次につなげたい種が、勝手にポロポロ見えてくる。
ひなたぼっこの新月ケーキと、西森ファームのレモングラスハーブティー(妊婦さん以外ね)で、1年の恵みを祝いつつ労をねぎらって、思い思いに語るひととき。
そして、緩んだ心で、赤ちゃんの発達成長に学びながら身体を整えていくヒトフィットレッスン。5回に分けて、少しずつ身につける。初回の昨日は、吸垤(口の動き)と対称性運動。口と顎は筋肉プルプル。対称性運動は、ゆるっゆるになって眠気が訪れる。
心の整理も、身体のケアも、一時的なものじゃ効果が続かない。自宅で自分で日々少しずつできるように。そして、お互いにホッとひと息ついたり、困った時に相談できる仲間になるように。
ものすごく特別なことは何もしていないけれど、ただただ母親として日々を生きる自分たちに必要なことを。
2時間半では全然足りないけれど、自分のためのこの時間を確保するのが躊躇われるのがママだから、これだけでも大事な時間。私もみんなも、新たな日々の活力が湧いてくるといいな～！
次回は満月の日に。それまで2週間を、習ったことを使いながら過ごしてみます。そして、次回は、満月のように満たされた2018年を、タイムマシーンに乗って振り返って味わいに行っちゃいますよ💕
私がライフエネルギーマップを使ってよくやるただの「遊び」です🍀
今日は、地元女性メンバーが集い、
ピザ窯の使い方の練習会でした。
特産加工チーム「ふくちゃん工房」さんや、
ママチーム「ふくふくパン」さん他から、
総勢9名の女性が参加。
「かまじぃ」ご夫妻からピザ窯の扱いを
教えていただきました。
窯に火を入れて、温めること3時間。
自分の手でピザを窯に入れ、
タイミングをみて取り出します。
「なつかしい未来の会」の男性メンバーは、
資金づくりのため山へ木の搬出に。
お昼は一緒に焼きたてピザを楽しみました。
子どもたちはツリーハウスに登ったり、
薪を大型ブロックにして遊んだり、
ハイジのブランコに夢中でした。
普段からパンやケーキを焼く皆さん、
美味しいものをいっぱい仕込んで
持って来て下さり、
ピザだけじゃなく大ご馳走に！！！
熱々ピザはもちろん、
ピタパンサンドや食パン、ケーキ、
手づくりのたこ焼きやリンゴやミカン、
網焼き用にカキの差し入れまで！
その場でみんなで生地の仕込みや、
アンパン包みなども体験させてもらって、
技や経験のおみやげもいっぱい。
パン生地を捏ねるところから、
栗と餡子を包んで、栗あんパン。
子どもたちが包んだ
たこ焼きパンもあるよ。
ボランティアや差し入ればっかで、
「みんないいの？」「申し訳ないって？」
という話になった時、
ある方の言葉が心に残った。
「なんかねお金じゃなくって
「ありがとう」って言葉が、
いっぱい貯金されてるのよ」
私の周りの人たちは、
与え続ける人たちばかり。
それで巡る世界を
知ってるんですよね。
「ありがとう長者」がい～っぱいです。
手づくりベーコンの具だくさんピザ。
干し芋をあぶったら最高のおやつ。
焼きたて食パンの味はたまらなかった！
「かまじぃ」、奥さま、皆さま、
本当にありがとうございました！！！
地元のみんなが少しずつ使って、
薪として山の恵みが活かされて、
身近な山が整備されていくように。
ピザ窯研修やイベントも少しずつやって、
心地よい使い方も話し合って、
みんなで楽しんでいきたいと思います(*^▽^*)
一昨日、久しぶりに
90歳になる祖母に会いに行ったら、
懐かしいモノを返してくれた。
それは、私が
小六か中一の頃の夏休みの作品。...
全50ページのうちの10ページしか
完成しなかった手作りの花図鑑を、
祖母は20年以上も大切に持っていて、
楽しみ見ていてくれた。
「そろそろ返しとかんと。
返せんくなるといかんで。
おばあちゃんは、続きを描いて欲しいな～。」
本当にね、私ときたら小さい頃から、
マイペース＆マイワールドで、
こだわり過ぎで色々完成しなかったよね。
息子はやっぱり私とそっくり（笑）。
締め切りに、とことん弱い人だよね。
「未完の大作賞」は、
中学生の頃に本当に
もらったことがある（笑）。
写真以外のページは、絵が入っていないの。
そんなのんびりな私を、
先生たちも、両親も、おばあちゃんも、
そのまんま認めて大事にしてくれてたんだなぁ。
まわりはずっと
「できてること」「好きなこと」を見てくれてたのに、
20代の私は自分ばっかり
「出来ないこと」ばかり
気にしてきた私だったよね。
おばあちゃんが
楽しみにしてくれているなら、
20年ぶりに少しずつ絵を
描き足していこうかな。
「返せんくなる」なんていわないで、
あと10年、元気でいてね！
由美子
いただくご恩ばかりで
日々恐縮ではありますが、
2018
何卒よろしくお願い申し上げます。
新しい年が皆さまにとって
幸多からんことを
心より祈念い
新年のご挨拶とさせていただきます。
平成30年
安藤俊人・由美子
