初めてのファスティング。

友達に便乗して

やってみました。

断食！！

3日間コース。

口にしていいのは酵素と水のみ。

始める前はドキドキしてたけど

案外なんてことない3日間。

食べれないのは全然苦痛じゃないんだけど

何しろ

ひまーーーーっ！！！

外に出てもお茶なんて出来ないし

もちろん友達とご飯なんて行けないし

家にいても食べたり飲んだりしないって

結構ヒマでしかな‥い。

ぐでーん。

だらーん。

1日目はすごい頭痛に侵されたけど

2日目からはなんてことない感じ。

3日目はもうなるようになります。笑

今日から回復食なんだけど。

わたしの胃腸は相当丈夫らしくて

みんな1食目はあんまり食べれないよ‥なんてゆってたけどね

わたしはペロリですよ。

ペロリ。

なんならもっと食べたいぐらい食欲旺盛。

明日から少しづつ食べれる物が増えるから

太りそうで怖い今日この頃です。

ちなみにこの3日間でわたしの体重何にも変わりませんでした。

食べてないのに

変なのーーーー。

わたし炭水化物も糖も塩分も関係ないのかも。

みんなすぐ元に戻るけど3キロぐらい落ちるよーなんてゆってたのに‥な。

体質改善できたのかデトックスできたのかはわからないけど

また機会があったらやってみよーっと。

あー。

あと2日の我慢。

美味しいご飯と美味しいお酒

‥‥楽しみ♡