今、欲しいもの。
お金は言うに及ばずだがｗｗ
体力・筋力・バランス感覚が欲しい。
と言う訳で 今回 バランス感覚を鍛えるため スケボーを買ってみた。
スケボーなんて 高校以来。
結果は もぅ 全然出来なくなってるねぇ～～～ｗｗ
しかも河川敷 小石ゴロゴロ 坂は少なめか急で やりにくいわっ！
どっか いい場所探さねばぁ～
バランスボードも買ってみた。
上に立ち グラグラするのを堪えるってヤツなんだけど～ 安物なせいか 簡単すぎた。
筋力ＵＰの為に ゴム紐買ってみた。
引っ張って色んなとこ鍛えるヤツ。
以前やり方を教えてもらったのに 詳しい事を忘れてしまい
なんだか使い方が 間違ってる気がしないでもない。
でもまぁ 効いてる感じはするんで いいかっｗｗ
と まぁ色々手を出してみてはいるんですが 一番大事なのは 『ケア』 だな、と。
最近 思う山田です。
もぅ 若くないんだから 昔のように勢いだけでは ダメって事なんすｗｗ
膝と足首の痛みに悩まされた山田。
大分 ケアに気を使うようになり やっと痛みとの闘いを軽減させ
より楽しく登る事が出来るようになってきましたっ♪
あ、あと 登り方下り方でも 大分違うのがやっとわかってきた。
痛くない訳ではないけど 激痛に硬直することはなくなりましたっ♪
今年に入ってからの登山は 快調ですっ！
お稲荷さんで お狐さまの足にお賽銭置いてきたのが良かったのかしら？ｗｗ
夏のアルプスに向けて きっちりケアしながら 体力・筋力・バランス感覚 鍛えるぜっ！！
目指せっ！縦走ッ！！ だいっ☆
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