予定日まで12日
本日もやりたいことやってきました🙌✨
マタニティセラピストになってからずっとやって見たかったことの一つでもあるんですが！
普段私は産前産後の整体を提供する
セラピスト側です🙌
特に妊婦さんや産後のお母さんたち
デリケートな状態の方へ施術をしています🤗
ついに妊婦という立場
受ける側になれる‼️😁
妊婦さんがどんなふうに受けているのか
される側とお腹の状態などを体感したかったー‼️
それがついに叶いました‼️
産前産後整体を提供し
私もセラピストとして尊敬している
中島ちえさんのところへ
妊婦整体をうけて
身体の使い方や呼吸、運動を教えてもらいました
臨月になると
恥骨・腰痛・関節痛・首や肩の張り・背中の痛みなど様々な症状がありますよね
私は恥骨と右関節の違和感がありました💦
でもねーーー
やっぱりちえに触ってもらって
自分の身体のバランスがわかりました🙌✨
セラピストだから自分でなんでもできるって
大間違い‼️
セラピストだからこそ
ボロボロの方多いです😂
私もでしたが。。💦
クセや頑張ちゃってるところ
動き方忘れてる筋肉達
そんないろんな状態が積み重なって
現れている身体の症状
無理のない体勢で
必要なところをしっかり触ってもらい
解されて行く感覚が分かる
同時にお腹のスペースができ
胎動活発‼️笑
血流あがってポカポカ
酸素あがるよねー
赤ちゃんも喜び
私も顔色良くなる
結果
妊婦さんのメンテナンスはお産に向けて
身体の使い方や、リラックス効果をアップするためにとても有効的。
呼吸やちょっとした動作工夫で
身体への負担が軽減
来た時よりも楽
なんか調子がいい❣️
このモチベーショでお産に向けて
心も体も準備していきたい❣️
私は妊婦整体を受けてそう感じました！
確かにちえの施術内容と
私が提供する施術内容は異なりますが、
妊婦としてメンテナンスを行うことの重要性や意義を体感してきました‼️
お風呂上がりにもストレッチして
呼吸が深くなる感覚が心地良かったです
呼吸てお産ではとっても重要なので
少しでも酸素がはいるよう肋骨の柔軟性を
高めよう
ちえさんYouTubeにヨガや運動の動画アップしてるのでとても参考になるよ‼️
YouTubeのやり方までも教えてもっらたので
私もなんかアップして行こう‼️
って思いました‼️
妊娠中にやりたかった
妊婦整体の施術を受ける❣️
無事叶いました
ありがとうございます！
世の妊婦さん
お産に向けた体づくり
妊娠中からできるので、痛みや違和感が有れば
メンテナンス行ってください
ただ、、セラピストさんが
どれだけ産前産後の身体の勉強をされているか
見極めて欲しいです。。。
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