どれくらいぶりだろーか
皆様いかがお過ごしでしょうか☀️
ブログには目を通させて頂いておりますよ
ひっそりと
去年春くらいからもーなんつーか色々ありまして
超絶忙しくしておりまして
ヒィーって感じでなんつーか
久しぶりに血液検査記録を→
血圧は96の61だたかなそん時は
先月はおサボりしてしまいまして💉🏥あはー
生活スタイルも若干変わってしまってガタガタ
といっても日課のウォーキングがグーンと減って
3キロほど増えたとゆー感じで
食事は特に変わりなく
肉食で卵うまうまうまー最近はサラダがうまー
でお酒もお晩酌に軽くストローングなゼロチューハイ愛飲
てな感じで特に変わりなく
しかし二週間に1回くらいストレスのせいか
暴飲暴食の日が訪れる､､､
いかん
いかん暑くなりますた！
増して水分大事ですよ☝︎
とゆーあたしが若干水分不足気味(笑)
てな感じで仕事、夜の部行ってまいる！
また
にょーんと現れます(￣▽￣)
その時はまたヨロピコ
しーゆーあげいん
