明日はいつものクリニックに通院
ちょっと、新しいことを始めてみたり、
ウォーキングできるようになったり、
外に長時間いれるようになったり、
なんとなく、前向きになってきました
けど、今はめっちゃ不安
今週はほとんど外でれなかった…とか
始めたこと、はかどらなかった……とか
できなかったことで攻めてしまってる
テレビ見るとかのちょっとした娯楽も
職場の人の顔が浮かんで
罪悪感が抑えられない
辞めることの罪悪感が抑えられない
また逃げるんだ自分は
１週間、１ヶ月があっという間にすぎて怖い
生きててごめんなさい、て呟く人がいるけど、
自分も今そんな感じ
こんなんで、これから1人で大丈夫なのかな……