突然ですが、晴れる屋イギリス支所開設します！

子供がまだ小さいから、働いているから、はたまた働いていないから、お金がないから、時間がないから。。。と、

いろんな理由で我慢しすぎて、何が好きなことかわからない、なんだか毎日楽しくないと思っていたり、自分を大切にしたいけど、周りの反応が気になって、どうしても他人を優先してしまう方へ。

ほんのちょっとしたことから、小さな自分の好きを集めていくところから、そして少しずつ少しずつ嫌なことをやめていくことが、自分が生きやすくなるコツです。

私が初めての育児にあたふたしながら、怪我をした数ヶ月後、思い切って大好きな沖縄に、大好きなスキューバダイビングに行きました。

怪我をした腕に負担がかかるから、旅先で子供もいるのに夫に預けて自分だけ自由にするなんて悪いから。。と、理由をつけてやめることはできたけど、どうしても行きたかった。

だから行った。

そしたらね、すーっと心が落ち着いたんです。

好きなことをするってね、すごい威力なんです。

旅はちょっと勇気がいるって人もいるだろうけど、ほんとに明日の朝にでもできちゃうようなことからだって十分できます^ ^

朝、実はコーヒーを飲みたいのに、忙しすぎて我慢しているのなら、バタバタでもいいからコーヒーを淹れましょう。

インスタントでもドリップでもいい、ただ甘いコーヒーが飲みたいのに我慢するのはなし！

甘いコーヒーが飲みたい人は自分の納得する甘さにすること。

ゆっくり飲めなくても、大好きなコーヒーを久しぶりに飲んだ、それだけで気持ちが落ち着きますよ。

自分の心の声に敏感になって、自分をもっともっと大切にしていきませんか？

メールカウンセリングでは、なーんでも吐き出してオッケー^ ^

最近の悩みやら、前から気になっていることから、やってみたいけど勇気が出ないこととか、私旅好きだからあなたにオススメの旅を提案したりなんてのもできます^ ^

いろんな話の中で、自分の好きを再発見したり、ほんとはやりたくないことをやめてみよーかなーなんて思う、そしてそんな勇気を私は全力で応援します！

自分の好きはどこに置いてきたのか、今の自分にできることからの一歩を一緒に考えましょう^ ^

毎日が愛おしい、自分も周りも愛おしい、そんな毎日にしていこう。

☆晴れる屋イギリス支所 KYOKO☆

(8歳、5歳、1歳の男の子３人のママで、昨年の12月に夫の地元イギリスケント州へ移住しました。

2人目出産後まではワーキングママとして頑張る教でがんばりすぎ、３人目の出産後に心屋を知り、昨年晴れる屋塾の美プロ2期を卒業しました。)

≪メールカウンセリング≫

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メール回数の制限はありません。

メール返信は原則24時間以内にいたします。

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