おはようございます
![Wハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
今週はまともに更新できませんでした
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
忙しいような、そうでもないような・・・
やることがあるってことは幸せなことなので、まぁよしとしよう
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
では本日の記録です
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
スタート時(12/1)
体重→62.6キロ
体脂肪率→29.7%
(身長は165センチ)
3月24日(金)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160325/06/wtpmjgda13777/1e/e4/j/o0800045013601333095.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160325/06/wtpmjgda13777/6c/45/j/o0800045013601333107.jpg?caw=800)
前日比
体重 -0.2キロ
体脂肪率 -0.1%
ほとんど40台でキープ出来ていますね
![(*'∀`*)v](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
明日は休日。一週間が早いな~
![エルモ](https://emoji.ameba.jp/img/user/u-/u-tanponti/9659.gif)
また50台にならないように気を付けなきゃ。
あっ、あとダイエット振り返り日記もいい加減書かなきゃね
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
でも明日は午前中、病院3件なんだよな~
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
廻りきれるかな
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
スタート時から
体重 -13.0キロ
体脂肪率 -13.2%
現在利用中の酵素
![ニコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif)
コチラ⬇
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww18.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D2NFW1N%2BDE94S2%2B33UO%2BHXKQP)
私が90日で-10キロ達成したワケはコチラ⬇
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww17.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D2HWT7Y%2B8ZVUMY%2B2L02%2B65ME9)