タイムマネジメントをしよう!② | パーソナルトレーナーズマーケティング

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こんにちは、神林です星

前回の続きです。


時間はすべての人間に公平に与えられています。

しかし、そんな同一条件下でも、大きな成果を挙げる人とそうでない人、充実した生活を送る人とそうでない人がいます。

この差を生むのが 『どんな行動に時間を使っているのか』

ということです。

では、具体的に日々の行動(時間の使い方)にはどんなものがあるのでしょうか?

これを【重要性】と【緊急性】の2つの観点から

① 重要かつ緊急
② 重要だが緊急ではない
③ 重要ではないが緊急
④ 重要でなく緊急でもない

という4つの性質に分けたのが『時間管理のマトリクス』と呼ばれるものです。

$パーソナルトレーナーズマーケティング-時間管理マトリクス
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さて、これら4つの中に、最も効果的なタイムマネジメントを実現させ、皆さんの生活の質を向上させてくれる『行動』が1つだけあります。

それはどれだと思いますか?

(次回に続きます)