Twitterに変えます

アメブロちょっと面倒臭いなー、、ってことで。

Twitterにしてみます。

と、ここでTwitterのURLを貼りたいところですが。

出来ない^^;

Twitterの方にはアメブロのURL貼れたんですけどね^^;

@aerobics_ir 
HISAJIMA ERIKO 久嶋江里子

宜しくお願い致しますm(__)m

10月からのスケジュール

【月曜日】
コナミ 碑文谷
13:30-14:30 オリジナルポスチャー(骨盤)
14:55-15:25 ストレッチ

【火曜日】
コナミ 中野富士見町
11:40-12:20 シンプリーステップ

コナミ 自由が丘
14:45-15:25 シンプリーエアロ

【水曜日】
コナミ 自由が丘
16:30-17:10 シンプリーエアロ

【木曜日】
コナミ 武蔵浦和
13:15-14:00 シェイプステップ



有酸素と調整系のクラスを載せておきます♪
皆様のご参加を心よりお待ちしております♪
10月からも宜しくお願い致しますm(__)m



お仕事の方もお休みの方も、良い連休をお過ごしください☆

シルバーウィーク

9/21(月 祝)

コナミ 武蔵境
11:50-12:35 シェイプステップ
12:50-13:30 シンプリーエアロ
14:55-15:55 骨盤コンディショニング


9/22(火 祝)
コナミ 中野富士見町
11:40-12:40 シンプリーエアロ

コナミ 自由が丘
14:15-14:55 シンプリーエアロ
15:10-15:50 シンプリーステップ


9:23(水 祝)
コナミ 目黒
11:00-12:00 骨盤コンディショニング
12:15-12:55 シンプリーエアロ



皆様のご参加を心よりお待ちしております♪

8/23(日) 代行

8/23(日)
コナミ 武蔵小杉
11:15-12:15 テクニカルエアロ

コナミ 自由が丘
14:05-14:50 シェイプエアロ
15:05-15:50 ワークアウトエアロ


代行します。
皆様のご参加を心よりお待ちしております♪

8/7(金) 代行@一橋学園

8/7(金)
コナミ 一橋学園
19:15-20-15 テクニカルエアロ

代行します。
2回/1年 の、恒例の牧田IRの代行です。
皆様のご参加を心よりお待ちしております♪


7/20(祝 月)スケジュール

7/20(祝 月)

コナミ 碑文谷
13:30-14:30 テクニカルステップ

皆様のご参加を心よりお待ちしております♪

7/11(土) 代行@目黒青葉台

7/11(土)
コナミ 目黒青葉台

10:50-11:30 シンプリーステップ
11:45-12:30 シェイプステップ
13:55-14:25 アクアビクス

代行します♪
皆様のご参加を心よりお待ちしております(*^^*)

7月からのタイムスケジュール

【月曜日】
コナミ 碑文谷
13:30-14:30 オリジナルポスチャー(骨盤)
14:45-15:15 ストレッチ

※ストレッチは現在のスタジオからホット スタジオへ変更になります。
定員10名、整理券は前営業日(日曜日)のオープンからになります。
電話予約可。
尚、当日のレッスン開始15分前までに、フロントで整理券引き換えのお手続きが終わってない場合はキャンセルとなりますのでご注意下さい。


【火曜日】
コナミ 中野富士見町
11:45-12:25 シンプリーステップ

コナミ 自由が丘
14:45-15:25 シンプリーエアロ



【水曜日】
コナミ 自由が丘
16:30-17:10 シンプリーエアロ


【木曜日】
コナミ 武蔵浦和
13:15-14:00 シェイプステップ

【金曜日】
メガロス 武蔵小金井
13:00-13:45 エアロパーティ45





皆様のご参加を心よりお待ちしております(*^^*)♪

6/21 代行@武蔵小杉

6/21(日)
コナミ 武蔵小杉
10:45-11:30 シェイプエアロ

代行します。
皆様のご参加を心よりお待ちしております(*^^*)♪