『１５日目:じゃがりこｗｗ』
１か月で３ｋｇ減(５７ｋｇ→５４ｋｇ)をめざしています！！
がんばりまーーーす！！
ただいま１日の摂取カロリーを１２００kcalに抑えて、適度な運動に挑戦中
でも・・・時々くじけますｗｗ
２月１９日日曜日のメニューはこんな感じ
＜朝食＞
菓子パン ２１６kcal
コーヒー（ブラック）×１杯 ０kcal
＜昼食＞
カレーうどん ４９２kcal
＜間食＞
コーヒー（ブラック）×２杯 ０kcal
じゃがりこ ２５８kcal
＜夕食＞
雑炊 ３２８kcal
赤ワイン×１杯 ５８kcal
1日合計摂取カロリー →→→ １３５２kcal
１２００kcaｌ以上、不合格！
今日から心を入れ替えて！！！
そう決意していたのに、食べちゃったよ「じゃがりこ」ｗｗ
なんて意志の弱い、白おおかみ(◎_◎;)
今日も付近の小学校ではインフルエンザでの学級閉鎖が相次いでおります！
インフルエンザに打ち勝つ為にも、食欲は必要なんです！！←おいおい、ダイエット中やろｗ
訳の分からない言い訳はやめて、あと１５日で３ｋｇがんばらねば！！
皆さまもインフルエンザにならぬようお気をつけください（＾◇＾）
今朝（２月２０日火曜日）の体重は・・・・５８．０ｋｇ
まー痩せんわなｗｗいまのままじゃｗｗ
私の楽しい（？）ダイエット作戦は続く・・・・