希死念慮が強い

5日からの睡眠サイクル

17時就寝→19時起床→0時半就寝→9時半起床

11時就寝→13時起床→18時就寝→19時半起床→0時半就寝→12時起床

14時就寝→15時起床→16時就寝→18時起床→1時半就寝→8時半起床

2時就寝→12時起床

0時半就寝→9時半起床

1時就寝→11時起床

2時半就寝→11時起床

15時半就寝→17時半起床→1時就寝→4時起床

6時就寝→10時半起床→1時就寝→10時起床

疲れすぎて希死念慮も強すぎてやばいです。

明日病院行きます。

なんとか生きます。