《鼻》について ～ワットの癒し処～
私達の生活の中で、頻繁に感じる事の多い出来事です。
季節の変わり目や、ちょっとした温度差によって
鼻水やくしゃみが出て、鼻がグズグズと気になってしまいます。
気分が優れなく、目の不調まで感じてしまうこともあります。
【チェックポイント】
●いつも首に違和感がある。
（首を動かすとゴリゴリという音が聞こえ、痛みも感じる）
●耳鳴りや、耳が痛く感じる事が多い。
●自分で首を鳴らす（頸椎のズレ）。
●手にシビレを感じる。
●お腹（内臓）の調子は良い。
花粉やダニ、ハウスダストなどなど…いろいろな要因がありますが、
頸椎の動きを良くしたり、体の抵抗力を上げたり鼻粘膜を強くしたり…
根本的な体質改善などで対処して行きたいです。
◎鼻うがい
・鼻の粘膜は非常に敏感で傷付きやすいので、塩をとても薄めた生理食塩水を作り、
鼻から吸って、口から出す方法でうがいをします。
◎生理食塩水の作り方
・一般的に１リットルの水に９グラム（０・９）の食塩を混ぜ合わせます。
・水は１リットルを１０分程度沸騰させ、殺菌と塩素をとり除きます。
・ペットボトルの容器などは流水で何回もすすぎ、沸騰させた水で 2回ほど殺菌していく。
・ガラス製の場合は、その瓶ごと沸騰させた水にそのまま入れて殺菌する。
☆出来上がりです。
※（５００ｍｌの水だったら、４.５グラムの食塩）
◆施術方法は…
まず頸椎の３・４番が鼻と密接な関係にありますので、そこを狙って揉みます。
（首の前弯がなくなると鼻の調子がおかしくなったりします。）
（また、耳にまで影響が及ぶ場合もあります。）
◆ツボは…
鼻水・鼻づまりは、上星（じょうせい）、血液循環を促進する風池（ふうち）、天柱（てんちゅう）は
とても効果的な刺激を与えます。
さらに顔の、迎香（げいこう）、巨髎(こりょう)は発汗・消炎などへの刺激は、体質改善を行います。
※前弯（ぜんわん）…
人の脊柱を横からみると、首の骨は前側（前弯）に、胸部の骨は後ろ側（後湾）に、
腰は前側に緩やかに前側（前弯）に【弯曲】しています。
これらが過度に湾曲していると、呼び名の後ろに【症】と言う字が付く事となります。
ワット鈴木
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