金曜日は♪ゆうぽうと世田谷レクセンター♪
ゆうぽうと世田谷レクセンター（世田谷区鎌田）、ご存知ですか。
以前はかんぽの宿でしたが、現在は、セントラルスポーツクラブです。
こちらのスポーツクラブの中に”リラクゼーションルーム ＯＳＢ”が
あります。
私は金曜日に、こちらのＯＳＢで、アロマトリートメントをしています。
お近くの方は、ＯＳＢの方にも、いらして下さい。
効果と効用
アロマテラピーマッサージについて
＊ アロママッサージとは
１９５０～６０年代に活躍したフランスの生化学者・
ビューティセラピストのマルグリット・モーリー夫人が
始めたのが、最初といわれています。
夫人はそれまで薬理作用重視のアロマセラピーから、
心とからだ両方の不調を癒すホリスティックアロマテラピーを
マッサージという形で築き上げました。
ホリスティックとは、全体的、包括的という意味があり、
身体の状態だけでなく、心の状態、精神の状態を総合的に
三位一体として、考えていきます。
アラマセラピーマッサージは心とからだの状態に適した
エッセンシャルオイルと植物油（たとえば、ホホバオイルなど）
をブレンドし、ソフトな技法で行うものです。
効果も肉体面だけでなく、精神面にもあらわれ、
心身への相乗効果をもたらすのが特徴です。
＊ アロママッサージの効果
---肉体効果---
・エッセンシャルオイル、キャリアオイルの皮膚吸収を助ける
・ 緊張し、凝った筋肉を緩め、リラックスさせる
・ 血液、リンパの流れを促進する
・ 体内の毒素、老廃物の排泄を助ける
・ 痛みを緩和する
・ 皮膚の状態を向上させる
・ 免疫系を刺激し、病気にかかりにくくする
---心理的、精神的効果---
・ 精神的な緊張をときほぐし、リラックスさせる
・ 体のエネルギー（気の流れの）バランスをとる
・ 体内での特定の部分への意識を集中させる
・ 自己の身体に対する認識を高める
ただし、セラピストは医師ではないため、治療はできません。
心や身体をリラックスさせたり、痛みを緩和させたりすることが、主な目的です。
サロン案内
リラクゼーションルーム和穏へようこそ
和穏＜waon＞とは・・・
和やかに、穏やかな気持ちで、過ごして、いただけるように
そして、音の響きが同じなので、和音・・ハーモニーつまり、
心と身体のハーモニー、調和を目指しています。
＜waon和穏代表＞セラピスト 吉江千秋
・ＡＥＡＪ認定 アロマインストラクター
・ＡＥＡＪ認定 アロマセラピスト
・ハーバルセラピスト
・生活習慣病予防士
・ニールズヤードパートナーシップ
アロマセラピー基礎クラス認定講師
＜アクセス＞
小田急線『本厚木駅』又は『愛甲石田駅』下車
バス・お車でもお越しいただけます
詳細につきましては、プライベートサロンにつき
ご予約を頂いた方にご連絡させて頂きます。
