チョコレートの嬉しい効果 第二弾

チョコレートの嬉しい効果第二弾です♡

（5）アレルギー抑制

カカオのポリフェノールは、強い抗酸化作用があります。これが、アレルギーの原因となる活性酸素を抑えると言われています。

（6）虫歯予防

カカオには緑茶以上に虫歯予防効果があります。

（7）肌がキレイになる

チョコレートは、カルシウム・マグネシウム・鉄・亜鉛・食物繊維などをバランスよく含んでいます。これが、美肌へと繋がります。