音楽で春気分を満喫♪

こんにちは！豚民B2です

今日は、ビタ美。きっての音楽好きである私が、

今の時期にオススメの音楽をご紹介します

暖かいお日さまに春の気配を感じつつも、

突然風が冷たくなったりして、

「春よ来てください～～！！」って毎日願っている今日この頃なのですが、

そんな春が待ち遠しい季節にぴったりの音楽をご紹介します！

１つめは、東京エスムジカというバンドのアルバムです。

このバンドは大好きなミュージシャンの1つですが、

世界のいろいろな国の民族音楽と、

エレクトリックなJポップ音楽を融合させていて、

このケミストリーはすごい！！といつも感動しています。

中でもこのアルバムは、

まるで世界中を旅しているような、ワクワクした気分になれます。

旅したい気分の方にとってもオススメです！

あとボーカルの女性2人の声がとっても素敵。

石垣島仕込みのクリアで包み込むような愛を感じる声と、

繊細なビブラートで、周りを立てるような謙虚な愛を感じる声が、

これまた、ケミストリーな感じです♪

そう、なんか「地球に対する愛」って感じの音楽です

最近、毎日のように聴いてます

Switched-On Journey(初回限定盤)/東京エスムジカ

￥3,045

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２つめは、ボサノバ好きな私が、今のところ一番好きなボサノバアルバム。

サニー・サイド・オブ・ナラ・レオン~ミュージック・フォー・サンデイ・ラヴァーズ/ナラ・レオン

￥2,600

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ボサノバの女神さま、ナラ・レオンのアルバムの中でも、

OFFの時間にお茶しながら聴くのにぴったりな選曲で、

おうちを素敵カフェな雰囲気にしてくれる、とっても素敵な一枚。

ビタ美。のイベントのときにも、結構かけてます。

ボサノバって、大学のサークルのようなノリで、

つくられていったような音楽のような感覚があって、

毎日のなにげないひとときを、

楽しみつくすって感じの、とっても楽しく幸せな気分になれます。

心があったまる音楽で、春気分を満喫してみてはいかがでしょうか？

ヤング≒アダルト

先日、シャーリーズ・セロン主演の「ヤング≒アダルト」の試写会に行ってきました。

http://www.young-adult.jp/

３７歳（アラフォー）の主人公は、美貌の持ち主で

同級生は大人になっていくんだけで、

主人公はいつまでも１０代の心をもった

（10代の時の過去の栄光が抜けきれない）イタイ女性。

観ていて確かにイタイとこ満載だった。

ちょっと共感できるイタイ部分もあったかも（汗）

でも、ふと思ったことが。。。

「俺はいつまでも少年の心を持っている」とか

「少年の心をもった人が好き」とか

そんな言葉を聞いたことはありませんか？

それは、あまり悪いイメージでは使われません。

しかし、女性が「いつまでも少女の心をもっている」とか、

男性が「少女の心をもった女性が好き」

って聞いたことがない！！

男性はＯＫ（むしろほめ言葉）で女性だと「イタイ」存在になってしまうのはなぜだろう

いよいよスマホデビュー!

豚民Ｋです！

私は、もともとキャリア（携帯会社）がｄｏｃｏｍｏで、

ｉPhoneは興味があったけどキャリアを変えるつもりもなく

あと１年くらいは今のケータイでいいかなって思ってました。

でも、２月４日の新聞をみて、買うことに決めました

ｄｏｃｏｍｏのＱｐｏｔです板チョコデザインです。

チョコ大好きな私は飛びつきました。

スマホ内臓の板チョコブロック崩しゲームに今夢中！

腱鞘炎になりそうなくらいです(笑)

話は変わりますが、最近読んだ本２、３冊で共通する話がかいてありました。

最近の消費行動についてです。

幸せそのものを手に入れるためにモノやサービスを買う傾向があるらしい。

私のQpotスマホはどうなんだろう。

私の場合は、高機能に興味がない。

持っていて、ワクワクするとか楽しいとか

あるいは、自分の人生の向上の目的でモノやサービスを購入する。

てことは、私も時代の流れに沿って消費行動しているのかも？！

良く言えば、柔軟性のある、流行に敏感な人間なのかも？

「呪いの時代」を生き抜く

皆さん、こんばんは！豚民B2です

今日は雪が降りましたね～

春の気配を感じていた矢先の雪、まだ春は来てくれないのかな～

寒いのが苦手なB2は、桜の季節が待ち遠しいです

なんだか、怖いタイトルになってしまって、すみません。

久しぶりに「出会えてよかった！」と感動する本に出会ったので紹介したいと思います。

呪いの時代/内田 樹

￥1,470

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タイトルだけを読むとホラーかと思いましたが（笑）、

読んでみたら今の日本の本質がここにあると感じました。

ビタ美。を通じて私が大切だと思ったこと、

　・ダメなことも含め、自分のありのままを受け入れて、そして前に進むこと

　・「ありがとう」って最初に言った人が勝ちっていうこと

　・どんな物事も、影でなく光をみること
　・「お片付け」が大事っていうこと

　・「身体」が大事っていうこと

すべてが、この本に書いてあった！

全然アラサー女子向けの本じゃないのに！むしろオジサマ向け！？

でもビタ美。に共感してくれる女子に読んでほしい本です。

とっても深いけど。とっても味わい深く、生きる知恵になります。

仕事でもプライベートでも、

ワクワクするようなこととか、

何か新しいことをつくるクリエイティブなこととかの壁になるのは、

「他人のせい」「環境のせい」っていう「他責」だと感じていて、

この「他責」がひどくなって、

「自分をこんな目に遭わす他人、環境、社会に対するやり場のない怒り」が

内田さんのいう、「呪い」なんだと思ったわけです。

私は学生時代に「うつ」の研究をしていたのですが、

最近のうつは、「自責（自分を責める）」タイプから、

「他責（他人、環境を責める）」タイプに変化してきてます。

「自責」は問題を自分事として捉えるから、まだ治る可能性がある、

でも、「他責」は問題を自分事として捉えないから、そもそも治そうともしない。

だから、治りにくい。自覚がないから、巻き込まれる周りの人が大変！！

もちろん、私だって「他責」モードになりそうなときがあるけど、

そんなときは、思い切って自分の気持ちいいことだけをやったり、

どこか自然がいっぱいの気持ちのいい場所に行ってみたりして、

リセットして自分を取り戻すようにしています。

そして、また思いっきり自分を生きる。

そういう、ドーンって感じの自分の柱を鍛えていかないと、

きっと今の日本は生きにくいんだと思います。

私も日々、心と身体の筋トレ中です

内田さんは、

「呪いを解く鍵は、他者へ祝福の言葉を贈り、自分を愛することだ」と

おっしゃっています。

素敵すぎる！！！！

まずは、私たちみたいな元気な女子から「祝福文化」をつくりたい

まずは自分から！！

そう言い聞かせて、また明日からがんばりたいと思います

もうすぐバレンタイン

豚民Ｋです

もうすぐバレンタインですね
みなさん、ご準備はいかがですか？
手作り？それとも買いますか？

小学校の頃、同級生のそれほど目立つタイプではなメガネ男子に
「お金渡すからチョコが欲しい」と言われたことがあります。
何だかかわいそうな感じもしたのですが結局、あげなかったんです。
今思えばあげればよかったなあって。
成人してから偶然、街中で彼をみかけました。
メガネからコンタクトになった彼は、
とっても輝かしいさわやか男子となっていました。
あげとけばよかったとちょっと後悔(笑)

中学の時、サッカー部の先輩でとっても人気者な男子がいました
自宅に列をなして女子たちがチョコを渡すほどの大人気ぶり！！
成人してから、地元の夏祭りで、その先輩をみかけました。
ちょっとぽっちゃり気味な青年となっていました。
（まだ面影はありますが・・・）

人生どうなるかわかりませんね！
子供の頃モテなくても、大人になったらモテることもあるし
10代の頃かっこよくても、成人過ぎたらおじさんぽくなる人も・・・

10代の頃かっこよく、成人過ぎておじさん、でも50代になったら
再起復活して、かっこいいおじさまになる可能性も！！

生きてきて大人になるまで陽の目をみなかったひとは、
今、まさに磨き時ですよ

結局、本人次第です。
大人になるにつれて、見た目だけでなく、
内面の美しさも重要になってくる

私もがんばろっと！！
でも、いくつになっても見た目も大事（所作やファッション）
なので、内外磨きましょう