＜Fertility ～豊穣～ （Pan）＞
このカードは、今あなたがまさに 豊穣のときであることを示しています。
すべてのドアは今、あなたのために開いています。
あなたの頭の中は、
たくさんの 新しく すばらしいアイデアであふれています。
そして、富は たやすく あなたの元に流れてきます。
今は、すべてが初期の段階のため、成長の過程で我慢が必要です。
あなた自身と あなたのプロジェクトを育ててください。
心配事や罪悪感を 手放してください。
そうすることで、あなたは強く豊かな状態でいられます。
そして、今日は Yoga のカードが飛び出しました。
ご存知の方も多いかもしれませんが、カードリーディングにおいて、
シャッフルしている時に飛び出すカードも 注目する必要があるカードです。
まったく飛び出さないときもあれば、何枚も 飛び出すこともあります。
たくさんのカードが飛び出すときは、たくさんの天使やマスターが、
メッセージを伝えたがっている、と 私は感じます。
Yoga のカード （Babaji）
今日は何度もストレッチをしてください。
そして 自分の呼吸に意識を向けてください。
ヨガのクラスや ビデオ・DVDなど でヨガをやるのも良いでしょう。
ヨガの良いところは、質問の答えのひとつをもたらしてくれるところです。
ヨガを通じ、明晰さ、エネルギー、柔軟さ、調整、心霊的な気づきをもっと得られるでしょう。
後回しにせずに、今日からさっそく始めましょう。
必ずしもスクールに通ったり、ビデオ等を購入して、
構えて行う必要は無いと思います。
何のためにYogaをするのか。
自分の感じることを信頼しましょう
私たちは、自分の呼吸にどれだけの意識を向けているでしょうか？
無意識に呼吸をしていることの多い毎日、
意識をして 自分の身体が心地よい と感じる呼吸をしてみるのも
今すぐにできる大切なことなのかもしれません。
運動不足だからとか、ダイエットのため、 身体を柔軟にするためだけに
ストレッチをするのではなく、”自分の身体” を感じるために
ストレッチをしてみませんか？
毎日、当たり前のように動いてくれている自分の身体。
伸ばすと痛かったり、でも気持ちよかったり、
こんな筋肉使ったことなかったなぁと気づいたり。
自分なりに、自分の身体に意識を向けてみると 新しい発見や
感謝の気持ちが生まれたりするかもしれません
情報があふれる社会で生きていかなければならない昨今、
外のことばかりに気を取られがちですが、自分の身体や呼吸に意識を向けると、自然と内側に意識が向いていきます。
そうすると、頭の中にめぐっていた いろいろなことが静かになり、
平穏な気持ちになってきます。
今まで聞こえなかった自分の声や、
今まで聞こえなかったことに気づくようになってきます。
私たちは、この身体があるから、
人として たくさんの経験をすることができるのですよね
私自身もそのことを 忘れがちですが、
今日は 自分の身体を意識して 過してみようかと思います
