年初に今年の目標を立てたり
新たなチャレンジを決めた方も多いのではないでしょうか？
ボクは「毎日本気！」の気概でここまでは８０点、合格点です。
年明けから、約半月が経過しましたが
事業をはじめ「各種計画」は順調に進んでいますか？
実はボクも毎年いくつか目標を立てるものの
ほとんどうまくいった経験がありません^^;
（今年は頑張っています！）
特に、ダイエットについては、
毎日、体重計にのってエクセルに記録するということすら
常に怪しい状態になりつつあります。
お風呂上がりに体重計にのるだけなのに、脱衣所が寒くてやめてしまう。
メールでＰＣに送るだけなの、先にドライヤーをかけてそのまま…
という具合です。
先日ラジオを聞いていたところ、行動科学の専門家という方が
何かを始めたり続けたりするコツ をお話されていました。
その方いわく、
「完璧を求めすぎない」 ことが非常に重要なようです。
どうしても決めたことは、
キッチリとこなさないといけないと考えがちですが、
実はそうではなく、
例えばランニングであれば、気が乗らない時は
ウエアに着替えるだけの日 があっても良いとのこと。
何らか行動する、小さなステップを積み重ね（続け）
常に達成感を得ることで、
いつの間にか、大きな目標を達成できる ようになるそうです。
経営にも通じる原理ですね。
ボクもダイエットに向けて（？）、
小さなことからコツコツと再度、頑張っていきたいと思います。
来週は新規創業計画の完成に向けた面談が４日連続…
今週はコチラも準備で大忙しです。
毎日本気でガンガン頑張るぞー！！
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