SHIHO先生による ヴィンヤサフローヨガワークショップの詳細
*****Vinyasa Flow Yoga (ヴィンヤサフローヨガ）*****
ＳＨＩＨＯ先生が長く携わっている音楽とヨガを融合させるスタイルでの
フリースタイルなVinyasa flow yoga.
（以前私もＨｏｎｏ Ｈｏｎｏさんで受けさせて頂きましたがとても楽しかったです♪）
動きと呼吸を連動させていくという意味のVinyasa .
今回はベーシックなVinyasa Flowで
無理無く楽しく動いていく中で アライメント、Asanaのバリエーションを知り
少しずつ身体が開いていく感覚を楽しんでみましょう。
オールレベル対応なのでどなた様もお気軽にご参加ください。
ヨガを始めて間もない方でももちろん参加していただけますし
他の流派のヨガを練習す荒れている方でも、今までの練習に更に色どりが増えるはずです！
指導をなさっている方は、クラスの構成などの参考にもなるのでは？？
ひとりでも多くの方にお会いできるのを楽しみにしていますね！
１２：００～１４：００(定員１５名)
参加費用 ５０００円 【SUP YOGA WSとセット受講で ４５００円】
お持ちいただくもの ヨガマット タオル 水分補給の為のお飲み物
SHIHO先生の SUP YOGAワークショップ 詳細
********SUP YOGA ワークショップ*********
大きなサーフボードの様な板の上で、１本のパドルを使って漕ぎ進む
近年、国内外で注目を集めているスポーツです。
(ボード自体に強い浮力があるのでＳＵＰは勿論サーフィン等が
未経験の方でも板の上に立つ事が出来ます。）
MAGIC ISLANDさんのホームページに詳しく説明があるので
こちらをご覧ください →http://www.magicislandsurf.com/school/sup_stand_up_paddle.html
このSUPクルーズの前に、SHIHO先生による特別YOGAクラスをして頂き
身体の準備の整ったところで
皆で世界遺産の原爆ドーム前等、【河川の町広島】のリバークルーズに出かけましょう。
日常では体験することのないシーンの中、水面に浮かぶボードの上でも
YOGAにチャレンジ！
日ごろ意識していなかったインナーや身体の細部を使ってYOGAとSUPを楽しみましょう！
６：３０～８：３０ (定員１５名)
参加費用 ７５００円（ＳＵPレンタル、ＹＯＧＡクラス代込み）
※早期割引とセット割引がございます。下記をご覧ください。
６：２０ 中央公園集合
６：３０ SHIHO先生によるYOGAのクラスをスタート！
７：００ いよいよSUPに乗ってクルーズ＆On The SUP でYOGA
８：３０ 終了。
９：００ 解散
お持ち頂く物：タオル ヨガマット(バスタオルでも可） ヨガウエア、ラッシュガードなどの濡れても良い乾きやすいお着替え 水分補給の為のお飲み物
SHIHO先生 ９月１６日(祝月)ワークショップ詳細
９月１６日の(祝月)に福岡からSHIHO先生をお招きしての
ワークショップを開催知ることが決定しましたので
ここに詳細を発表させていただきます。
info-h★vaikuntha.jp (★を＠変えてください)
082-258-2728
まで、ご質問、投稿、参加表明等、お気軽にどうぞ♡
今回はSUP＆YOGAと呼吸と身体の動きを連動させるヴィンヤサフローヨガの
２本立てとなっております！
１本目のSUP YOGAワークショップの詳細はこちらのSUP YOGA 詳細ページから
コチラのヴィンヤサフローヨガの詳細ページからご確認ください。
さて、ここからは、
今回のワークショップを担当してくださるSHIHO先生のご紹介です。
人魚の様なナチュラルビューティー♡
****ＳＨＩＮＯ先生 プロフィール****
yogalimt代表/ディレクター
http://www.limt.jp/yogalimt/top.html
10代後半より音楽に導かれ、海外で旅をする中、
ファッション・アート・写真等と広く学び、
モデルやカメラマンとしての活動も開始。
音楽業は94年からと最も長く,その活動は全国、海外に及んでいる。
マクロビオティック、ラスタファリアン等の哲学や食事法に出会い
、同時にYogaにも出会う。
独学からのヨガから、様々な指導者に師事。
その後アシュタンガヨガに出会い、 2009年からは毎年南インドMysore"KPJAYI"にてSharath Rangaswamy師に指導を受け、
2012年3月にはSharath Rangaswamy師より Autorized(Lebel 1)される。
今年も南インドMysoreの同師の元で練習を続けながら、
師のアシスタントも務めている。他、Purple Yoga HawaiiのCathy Luise Brodaの直接指導を受けに
定期的にハワイも訪れ、 師の元で練習を重ねている。
現在は衝撃を受け魅了されたアシュタンガヨガの指導のみならず、
長く携わっている音楽とヨガを融合させるスタイルでのフリースタイルな
Vinyasa flow yogaを始め、 2度の妊娠出産経験を活かした
マタニティヨガ/産後ヨガのレッスンなども行い、
経験してきた事すべてを国内外で発信し続けている。
SHIHO the purplehaze 名義でDJ/ミュージシャンとして楽曲リリース、
STPH名義でフォトグラファーとして活動中。
ワークショップを開催知ることが決定しましたので
ここに詳細を発表させていただきます。
info-h★vaikuntha.jp (★を＠変えてください)
082-258-2728
まで、ご質問、投稿、参加表明等、お気軽にどうぞ♡
今回はSUP＆YOGAと呼吸と身体の動きを連動させるヴィンヤサフローヨガの
２本立てとなっております！
１本目のSUP YOGAワークショップの詳細はこちらのSUP YOGA 詳細ページから
コチラのヴィンヤサフローヨガの詳細ページからご確認ください。
さて、ここからは、
今回のワークショップを担当してくださるSHIHO先生のご紹介です。
人魚の様なナチュラルビューティー♡
****ＳＨＩＮＯ先生 プロフィール****
yogalimt代表/ディレクター
http://www.limt.jp/yogalimt/top.html
10代後半より音楽に導かれ、海外で旅をする中、
ファッション・アート・写真等と広く学び、
モデルやカメラマンとしての活動も開始。
音楽業は94年からと最も長く,その活動は全国、海外に及んでいる。
マクロビオティック、ラスタファリアン等の哲学や食事法に出会い
、同時にYogaにも出会う。
独学からのヨガから、様々な指導者に師事。
その後アシュタンガヨガに出会い、 2009年からは毎年南インドMysore"KPJAYI"にてSharath Rangaswamy師に指導を受け、
2012年3月にはSharath Rangaswamy師より Autorized(Lebel 1)される。
今年も南インドMysoreの同師の元で練習を続けながら、
師のアシスタントも務めている。他、Purple Yoga HawaiiのCathy Luise Brodaの直接指導を受けに
定期的にハワイも訪れ、 師の元で練習を重ねている。
現在は衝撃を受け魅了されたアシュタンガヨガの指導のみならず、
長く携わっている音楽とヨガを融合させるスタイルでのフリースタイルな
Vinyasa flow yogaを始め、 2度の妊娠出産経験を活かした
マタニティヨガ/産後ヨガのレッスンなども行い、
経験してきた事すべてを国内外で発信し続けている。
SHIHO the purplehaze 名義でDJ/ミュージシャンとして楽曲リリース、
STPH名義でフォトグラファーとして活動中。
