今日は・・・・乗り越しました。
地下鉄に乗ってから メール打っていました。
どの辺で 送信したか 覚えています。
手にハンドクリームを塗って来るのを忘れたのに 気がつきました。
前の シルバーシートの人が 綺麗に、綺麗に塗っているのを見ましたから・・。
いつも、持っている チューブのクリームが 手探りでも 見つからないので
別の 小さいのを 出しました。
そうだ！ これは香水入りだから 両隣りの人に 匂うとイヤだし・・・と
降りてから 塗ろう～と、小さな缶を持ったまま・・・
あっと、思ったら・・・・三宮に停まっていました・・・
1ヶ 乗り越しです。
ええっ～～～ どうして？
眠ったのです～～～
一瞬 ふわぁ～～っと、眠ってしまうなんて・・・・
わたしも・・・・お歳ですわ～～～ お疲れなんじゃ ないのぅ～～
レッスンが始まって、先生に その事を話すと・・・・先生ったら・・・
「次はＪＲに乗ってしまって《県庁前》がない！と、ウロウロするのではない？」って。
また、話が 脱線しそうだったから・・・
「さぁ～ さぁ～ 早く レッスン始めないとダメでしょ！」と
先生を 促しました。
わたしが・・・話に 引きずり込んだ くせに・・・・ね！
レッスン
わたし・・・いま・・・・口元に 笑みが 浮かんでいます。
感覚が ほんの チョット 解って来た 感じなんです。
最初 ベーシックをして・・・・
「おぉ～ 随分 良くなってる、 ただ ファンがなぁ～」
（何も 良くないじゃ ないですか！）
ファン
オープンヒップツイスト から ボディを使いながら ２歩前進。
右足でターン その時 一瞬 まだ左足は右足の前に。
右足で送って 左足バック。
その時、男性とは指先で 繋がっているだけの距離。
右足で送る時、シャープに 左手横に。
右足を左足に揃える時、男性の手を軽くプッシュ。
プッシュしながら、胸は一瞬 ふくらみ、揃える時に背中が膨らむ。
アレマーナ
右肩を床にプッシュしながら、右ヒップは 思いっきり 後に引く。
男性 バックウォーク
前進ウォークして、男性の腕を押しながら・・・体重は移動し続ける
（腕を押しながら、腕は縮んで行っても ボディはぐ～っと前に移動）
ウォークしながら、ヒップを後に、後にと引っ張るので 動きの中に
可動範囲が生まれる（足を単純に出すのではない）
久し振りに ハンド to ハンド をして
「手、抜いているな」と 言われる。
そう言えば ハンド to ハンドは パーティダンスの時か
初級の時より しなかったかな？
手を抜いている、と 言われたのは ボディも使わないで
チャンチャカチャン チャンチャカチャン と 形だけしていたから・・・
これも、チャンとボディを使って しないと いけないのだわ。
今日は スイッチの練習を 何度かした。
右足バック その右足を１８０度回転させて、左足は廻して後に掛ける。
その時、左腕を ビシッと上げる。
左足のヒールを降ろしながら、男性の方にターン。
右足は、左足に 巻き付ける感じで 左ヒップを思いっきり引く。
溜めて・・・男性の 動きを待つ。