昨日のレッスンの始まるのが遅かったので
教室に近い 地下鉄海岸線 「みなと元町駅」 から行こうかと思ったけど
行きも帰りも 山手線 ○○○から乗り降りしました。
どうも、海岸線に乗るのは、億劫なんですよね。
県庁前からでも、結構 人は通っているし、
山手線で帰って良かった。
海岸線だと、最低でも ２０分は帰りが遅くなるものね。(帰宅１１時１５分前）
いつも思うことですが、教室って 時間とか 居る人達が違うと
どうも、違和感を感じるのですよ。
って、言うか・・・馴染めないのです。
こんな心理が働くなら、新しい お教室には変われません。
新しい所で、新しい人との付き合いを始めるって・・・
私にとっては、きっと、パワーを必要とする・・・と、思う。
丁度、グループレッスンが終わった所で、
珍しく ペレーネの頃の人と 顔を合わせて・・・なつかしかったなぁ～・・
レッスン
今日は、しごかれました
いきなり・・・イントロ だけ残して、エンディングまで流しました。
やっぱり・・・ヒールターン２回、１，２，３で左足を上げて
男性を持たないで 背中を膨らませて立つ！、が 出来ない！！
思いっきり、お腹を吸収して、背中にある 男性の手に もたれる感じで
腕は、男性の首に廻すが 持ってはいけない！！
ヒールターン２回のあと、勢いが付いて 右、左、右 でターン。
このポーズで、ピタッと 止まって膝を伸ばして 男性の首は持たない！！
私には 至難の業ですよ。
もっと・・・・・
お腹吸収
離れて背中の手にもたれてヒール着けて膝伸ばす
たすけてぇ～
その後に続くのが、オープニングアウトになるので、
徹底的に、しごかれたのです。
オープニングアウトも、上げた左足を 男性の右側にそ～～っと降ろして
１８０度ターン！！右足バック。
もっと・・・もっと・・・・もっと・・・・・ニイバックで体重を乗せる。
その次からが・・・泣きました。
左足に体重移動 する時、肩胛骨を降ろしながら
背中の動きが変わる。
右足、ニイバックで体重を乗せた時は、右肩から、右の肩胛骨は下がっている。
今度は、左肩、肩胛骨が 思いっきり 下がって背中の動きは反対になる。
そのようにしながら、左足に体重移動・・・もう～ふぅ～はぁ～はぁ～です。
「まだ、胸から突っ込んできている・・・早く 前に行かない！！」
体重移動が完了して・・・その、ボディの立ち位置で、右足をスッと出す。
右足に体重が乗って、その位置で １８０度ターン。
ターン同時に左足バック、最初は後に出すだけで、徐々に体重を乗せる。
もう～～良いかぁ～と、思うくらい 左足に体重を乗せて 足は弓なり。
もう一度、オープニングアウトをして男性の正面に。
アレマーナをして、離れてから ドロップに入る。
前回の曲は ２分５９秒だったけれど、今回は２分４５秒くらいなので
何だか、すごく短い感じがする。
楽と言ったら・・・楽だけど・・・何だか、損した気がするわ～
時々、とんでも無い所で ヨタっていたから・・・１００％にならないとねぇ～