自分で出来る!漢方デトックス生活☆鈴鹿・四日市

自分で出来る!漢方デトックス生活☆鈴鹿・四日市

花粉症、冷え性、便秘、肩こり…東洋医学の考え方に出会って
どんな病気も食卓の改善で対処出来ることを知りました。
家族の健康を守る生活を発信していきたい。。。


どうして病気になるのでしょう。。。 自分の生活が間違っているからです。
間違いの中で最も大きいのは食事です。

ではどんな食事が良いのでしょう?  
  有機野菜・自然のもの・添加物の無いもの・何でも手作り         
それはもちろん大切なこと。

でもでも一番大切なのは加工法!(調理法)です。
私達の先祖がしていた調理法で料理し食べる…それが★伝統食★です。

私が8年ほど前に出会った漢方/東洋医学。
NPO法人伝統食研究会で学び、日々実践している健康法
それにより変わってきた家族の体。

普通の家庭の主婦が家族の健康の為に出来ること!
正しいことを知り、子供たちに教える。それがどれだけ大切なことか。
漢方の中に本当の食育はあります。

そんなそんな日々のこと発信していきたいと思います!
どうぞよろしくおねがいします。


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活動  
NPO法人伝統食研究会  
一級療法師として皆さまの健康のお手伝いをさせて頂いております。
【皆さまの家庭から生活習慣病を出さない】これが会員の合言葉!

お問い合わせはメッセージ・または080-4522-0488まで。

腸内環境の改善方法、正しい食事の仕方、体質改善の方法などお伝えしています。
いろいろな症状でお困りの方、治らないと諦めないで一緒に学び、実践してみませんか。

こちらも是非ご覧ください → NPO法人伝統食研究会


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台風すごかったですね。。。はぁぁ。


我が家は近くの用水路に問題ありで、

台風でなくても一時間くらい大雨が降ると水が溢れてしまいます。

そして今回の氾濫は今までで一番でした。

倉庫がまたまた浸水。土嚢は役目をはたさずでした、がっくりしょぼん

中はもちろん水は引いても泥。

9月に入ってから2回目なのでもう台風シーズンが終わるまで掃除はしない!

と決め見ないふりすることにします。

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そんな倉庫と私の気分とは関係なく…今朝の台風一過の青空。



今日は2012年10月1日(もう昨日だけど)

どれだけぶり~にひひ

ブログの書き方覚えてた~良かった音譜

またボチボチと。


随分ご無沙汰してしまった…

昨日は娘ちゃんのお友達とXmasパーティー🎄
女の子が多いので高い声が家中に響いてました。

お昼はママ達の持ち寄りでランチ。
私は最近楽しい飾り巻き寿司、まずまずの出来で良かった。

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後、シフォンケーキもあってどれも美味しかった音譜

子供たちは食べていても賑やかでした。

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みんなで食べるご飯は本当に美味しく楽しい
我が家は普段あまりジュースを飲まないけれどこういう時は野放し状態。
きっと娘ちゃんも息子氏もたくさん飲んだようで。。。

2人とも夕方から下痢に近いウンチが何度も。
息子氏なんて一時間に3回も替えさせていただきましたショック!

毎日ウンチを気にしている娘ちゃんは
「かっか、どうしよう~」と。
その言葉が出るのならまあいいか。。。と私。

本当に体は正直だなあと改めて。
飲み慣れていないから余計にかな?みんなもそうかな?
今度聞いてみよう。

今朝になってようやく治ってきました。
明日もXmasパーティー🎄大丈夫かな。。。
そしてすぐにお正月だしね~。

ウンチは自分で出来る健康診断です。
病院の健康診断ももちろん大切だけど
それは病気を見つける為のもの。
是非みなさんも毎日気にかけてみてください。
そして楽しい年末を過ごしましょう!

今日は体にやさしく一日遅れの冬至をしようかな。
ゆず湯とカボチャかな。。。










今日はのんびり子供との時間
最近自分の予定で出かけることが増えているので
とても楽しい一日でしたアップ


今年も娘ちゃんからのリクエストでクッキーで飾りました。

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去年はクッキーだけでたくさん飾りましたが
今年は他の飾りもつけて
ウンウンこれもなかなかイイ!と自画自賛チョキ

去年は普通のクッキーを少し厚め、硬めで焼きました。
今年は、はちみつと生姜でジンジャークッキーに。
バターも砂糖も牛乳もなしで美味しく出来ました。
大人味で。。。食べるようにまた作ろうかな。

娘ちゃんは食べる用のいつものお気に入りミルククッキー。

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随分、型抜きクッキーも上手に出来るようになったよね。
お片づけはいつになったら出来るかな。。。