寝ぼけて

昨日は、寝ぼけて、

Yahooのパスワードを入力したら、

パスワードが間違ってます、

と出て、作り直したのですが、

なんだか、おかしなことに。

結局、電話番号でログインすることになったんです。

すると、ラインからメッセージが来て、

ラインと、Yahooを連携を無くす通知が来てしまいました。

わけわからない。。

もうそれ以上いじらないことにしました。

ログインはできるんですが、

ID.パスワードじゃなくなり、電話番号になりました。

わけわからん。

寝ぼけと、無知のコラボですね。

なんだかモヤっとしています。

今度、休みとれるかな？

休みがないと苦しいです。

今日、寝不足で仕事したから、コーヒーがぶ飲みでした。

今から、よく寝れることを祈ります。

しかし、クエチアピンは、仕事中、飲みませんでした。

かえって、寝ないようにするのに追われて、それどころではなかったのかもしれません。

明日は、キチンとしたコンディションでのぞめたらと願います。

スマホは、YouTubeくらいにしとこうと思います。

さあ、YouTubeです。

そしておやすみ。

休みつぶれた

明日は、本来休みなんだけど、

出勤です。

同僚の人の体調がすぐれないらしくて。

朝早く起きて、シャワー浴びて、身支度して出発します。

まあ、お互い様だから。

だけど、今日の過ごし方に影響が出ます。

いつもは、スマホいじって気ままに時が過ぎてゆくのに、

寝とかないといけません。

なかなか、足の疲れがとれる機会に乏しいです。

明日は、仕事が暇ならいいんだけど。

いよいよ、同僚の人が、入院になったら、1週間くらいは休み無しです。

洗濯しなきゃいけないんだけど、1週間出勤すると、なかなかもって洗濯する時間確保が大変になります。

明日の歯医者の予約、キャンセルしました。

まあ、大変とはいえ、楽な仕事だから。

同僚が、どうなるのか、心配です。

気が抜けません。

たぶん、同僚の人は、病気して、精神的にまいってるんじゃないかと思います。

今から、寝とこうと思います。

寝れるかわからないけど。

難しいんですよね。

上手く寝るのって。

でも、寝れないとバテやすいから。

なんとか寝てみます。

ああ、疲れた

今日は、おとといくらいからの、疲れを引きずってます。

疲れると、何もかもがめんどうになります。

ニトラゼパム様々です。

あと、寝る前の食事も。

向精神薬を使うことで、ストレスに対して、メリハリがつけれます。

仕事は仕事。

プライベートはプライベート。

仕事で嫌なことがあっても、家に帰ると、バタンキューです。

引きずらない。

まだ、足が痛いです。

明日は精神科受診です。

僕は、疲れると、腹がせり出してきて、

やる気がなくなります。

姿勢が、より頭をぼやーっとさせてそうです。

明後日は、歯医者で、歯石をとってもらいます。

プロテイン飲んだ方が良かったのかな。

仕事が忙しかったから、足が痛いです。

しかしながら、マスク、これからは、使い捨ての不織布の物に切り替えるかも、です。

まだウレタンマスクがありますが、

ウレタンマスクをネット通販で買ったら、失敗でした。

伸びが悪すぎる。

だから、具合が悪い状態です。

2回買って、２回とも失敗です。

しかし、不織布って、息が苦しくないかな？

心配です。

まあ、病院以外なら、任意の着用なんですが。

マスクするようになって、風邪をひかなくなりました。

効果はあるんでしょうね。

今日は、出かけようか、家で寝てようか迷います。

たぶん、ゴロゴロしてます。

歯磨きせずに寝ちゃいました。

シャワーも浴びずに。

夕方までにはシャワー浴びます。

歯磨きは、夕飯後ですね。

疲れた。。