篠栗のバリエステ屋トゥンジュンです♪
先日《セルフボディービューティーレッスン》
なるものを受けてきました*\(^o^)/*
粕屋でアロマサロンをされている千穂さんのお誘いで、どんなものかもあまりわからぬまま「でも気になるー♡♡♡」と思い参加させていただいたワークショップ。
簡単なレクチャーの後に実際自分にやってみるという流れで、数分の簡単なマッサージ。
結果→やばーい♡♡♡え!?まじ!!!!!!!!!!!!!!まじで!?うっそー☆すっご!!!!!!!!超やばい♡♡♡
みたいな感じﾟ.+:｡ヽ(･ω･)ゞﾟ.+:｡
(伝わるかなぁ…笑)
とにかく「驚き」と「納得」の連続で、体の変化をとても感じる一日でした◎
私の右足のbefore→afterです。
わかりづらいけど、ふくらはぎがほっそり♪
右足before→右足after
何にも(機械や下着など)頼らず体の不調やボディメイクまで出来てしまう、目からウロコなボディワークでした☆*。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
～以下講師のちえ先生ブログよりコピペ～
セルフボディービューティーレッスンとは、
錬堂塾主宰の杉本錬堂が自身の身体の不調から編み出した
「天城流湯治法」というオリジナルな健康法と
わたくし田中ちえが色々な方との出会いから学んだ
いつまでも元気で若々しくいられる方法を提案するワークショップです。
最大のテーマは「自分の身体は自分で治す」ということです。
セルフボディービューティーレッスンでは、
肩や首、腰など身体のあちこちの痛みを一瞬で取り去る方法を覚えることができ、
なおかつ、お腹や足や顔など身体中の不要な脂肪も
一瞬で７０パーセントがなくなることができる方法を覚えることもできます。
そして、それが３日～４日持つので、自分で続ければ、
脂肪の溜まりにくい身体となり、
ボディーラインも美しくなります。（個人差はあります。）
こんな方におすすめです
◎慢性の肩こりや腰痛、足のむくみなど身体の痛みに悩まされている方
◎出るとこは出て締めるとこは締めてメリハリのあるボディになりたいと思っている方
◎自分でセルフメンテナンスができたらいいなぁ、と思っている方
◎いつも倦怠感を抱えていて免疫力をアップさせたいと思っている方
◎日々を軽やかにそしていつまでも若々しくいたい方
◎アンチエイジングに興味のある方
田中ちえ先生のブログ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ワークショップ後、何人かの友人と会う約束をしていたのですが…
次々に「顔小さくなったね!!」と言われる言われる…ニンマリ☺
特にワークショップの事を話していた訳でもないのでちょっとびっくりしました(´⊙ω⊙`)!!
体の仕組み、心と体の関係。
とても興味深い内容で、体の奥深さを改めて実感♪
実践して体感して、ホームケアアドバイスとして、お伝えできることは伝えていきたいなーと思います*\(^o^)/*
∞∞Om swastyastu∞∞
癒しのまち篠栗のバリニーズエステサロン
healing room TUNJUNG (トゥンジュン)