前回更新から
１２日目、
さらにさらに
自分の内面の
変化を
感じております。
エイブラハム
瞑想をやったり
本を読んだり
ほかの引き寄せの
法則本などを
実行した方の
中には
劇的な変化を
遂げられている
方が多い一方で
なかなか
変わらないと
感じている方も
多いかと
思います。
劇的な変化を
望み、それに
フォーカス
していると、
実は徐々に変化
していることや、
日々の
小さな変化には
目がいかない、
気づけないのでは
ないでしょうか。
そして
実行している
にもかかわらず
なかなか
変わらないと
思って
やめちゃう人も
多いのでは？と
思うんですね。
私が約３ヶ月
エイブラハムの瞑想
CD聴いたり
その思想を実践
したりしてきて
思うことは
確実にすべてが
変化してきている
ということです。
まず自分自身の
感情の起伏が
なくなって
きました。
穏やかな時間が
長くなりました。
落ち着いている
時間が
長くなりました。
父の介護もあり
実家に週に３日は
帰ってるので
肉体的な
疲れもあるはず
なのですが
あまりないんですね。
そして今は
目の前の事に
心を込めて
いますから、
なにかこう
安心感というか
何がなくても
何を変えなくても
ただここにある、
存在する自分と、
ただ目の前に
あること、
たとえば家事
愛犬との散歩
瞑想の時間
父との時間、
などなど
一生懸命
やってるだけで
それだけで
もう充分
ありがたいな
願いは叶ってる
しあわせという
願いがもうすでに
ここにある、
って思うんです。
すると
もっともっと
しあわせな
気分になるような
出来事が起きます。
小さな変化
小さな奇跡
小さな出来事
どんなことでも
しあわせの
要素はたくさん
あるんですね。
そこに気づくだけ
それだけなんです。
ところが世の中に
キラキラした人や
自分は無理と
思っていたことを
実現してる人や
いろんな人と
交流がある人とか
有名な人とか
憧れたり
羨ましかったりして、
自分ではない
ほかの人に
なろうとしたり
人の言いなりに
なったりして
自分がなんに
なりたいのか
わからない人も
多いと思います。
ほかの何者に
ならなくてもいい
ただただ
あなたは
その存在だけで
素晴らしいんです。。
と言われても
自分を卑下して
なんにも
いいとこないって
思っちゃう。。
私もそうでした。
今は自分が
自分として存在する
体を借りて
今、この世を
体験している
その自分が
命を落とすことなく
今の今まで
生き抜いてきて
くれたことに
喜びと感謝と
感動があります。
こんな気分を
毎日味わえるように
なったのも
エイブラハムCDを
聴き続けてる
おかげだと
私は思っています。
効果は確実に
出てきています。
あ、そうそう
出会う人も
会いたいと
思っていると
会えるように
なりましたし、
わざわざ出向いて
いかなくても
不思議と
出会えるように
なってるなって
それもまた
CD聴いて
気分よく過ごして
いる効果
だと思います。
これからも続けます♫
