かなりお久しぶりになってしまいました。
ログインを忘れてほかりっぱなしでした。
わたしはというと、顔のアトピーはかなり良くなりましたが、ここ一か月くらい
ちょっと調子が悪く、痒いですが、、このブログを頻繁に更新してたころの
皮膚とは違い、薄ーい感じですが、ガサガサ感は減りました。
体調もかなり良いですが、まだまだ冷えがきつく、湯たんぽ、足の敷くカイロは
まだこんな季節でも手放せません。
断食とか、一日一食とかにして、がつんとすれば、もっと前進するんだろうな。
でも、なかなか煩悩？があり、踏み切れてません。
家の中も、買い込んだものが多くて雑然としています。
これを片付けることが、最近の目標なんですが、これがまたなかなか進まず、、、
やっぱり、秋も近づいてくるし、しっかりとアトピーとさよならするには
食事も正さないとねー
と、ゆるゆるマクロビをちょっとだけ、締めてみる
うーん
食べることへの執着が強くなってしまい、また体重増加
普通に市販のお菓子などを食べてるときの方が、体重は減る
うーん
執着心が強いのか
マクロビ的食べ物に満足できず、量を食べてしまうから太るのか
人生まだまだ精進が続きます
今日は朝から大雨と雷ですごいお天気でした。
お昼過ぎに掃除をしていると汗がでていたのですが、夕方
じっとしていると、ひえとり靴下をはいているにも関わらず、既に
あしが つめたーく冷えてきました。
今日もじいいっとぼおおーっとして実りのない一日だった・・・・
どうしても土曜日ってぼおっとしてしまう。
必死に習字の練習をした一時間半くらい。
あとはなにもしていないので、明日はしっかり動きたいです。
