期限は10月20日

Amazonギフトの有効期限がくる…

何買うか迷うわ。

期限がくるのは数百円

残高は1,700円とかそんなの

千円はまだ1年は余裕があるし…

送料無料でなにかいいものあるかしら？


#Amazonギフト券 #残高 #有効期限 #買い物

眠いぃぃ…！

眠いぃぃ…！
眠いのぉぉ…！

昨日の通院で朝のお薬が増えたせいだ。
痛み止めとか、筋の緊張を緩めるお薬はこれだから…
いや、夜に痛みでしっかり眠れてないせいもあるんだけどねむぅい…ぃ…

今寝たら夜、さらに眠れなくなるから我慢…

が、ま…ん…

#脊髄空洞症 #薬

お久しぶりです

今年の夏は、数年ぶりに寝てばっかりの年になりした。

全ての敗因は夏前に体重を40キロまで落としたこと。夏を越えるための体力がありませんでした。ハイ。

30キロ台入ったら流石に病院行って点滴だぞと焦って頑張って食べたけれど、未だに体重は44キロあったらいい方です。

今日も病院行ってきましたが、体の痛み、筋の緊張が強いせいでお薬追加です。

痛みで眠れない夜もここ数日…季節の変わり目だし辛い。睡眠不足だと食欲も落ちて…

……負の連鎖、断ち切りたい。

切実に思うこの頃です。

夕飯

唐突にお一人様な夜…
みんな帰り遅い。

晩御飯作っといたほうがいいかな、とは思う。
思うけど、体力ない…

けどお腹すいた。

期限の牛肉とほうれんそうがある。
…炒めるくらいしか思いつかない。

普段料理しないし。
する体力ないからな…
ぱぱっとできる何かがあれば良いが

通院してきました

本日通院日でした。

あったかくなったり急激に冷え込んだりでこの間まで振り回されてたけど、今日は外に出てみればとーってもあったか。車で向かいながら、流れる景色の中にちょこちょこ映る鮮やかな色に和みました。

病院でも先生に調子いいみたいだねと頷かれ、薬の変更は頓服の出す数が減。次は5月の終わりです。

今はあったかくなったとはいえ久しぶりのお外でお疲れモードでごろごろ中。


写真は昨日、風がなぁと思いつつ、今日のために家の周り一周したときのもの。目についた花は片っ端から…！春なのに桜は体調不良の時期に咲いてさっさと散っていってしまって残念…雪柳もこの間ちろっと真っ白に咲いてるの見たけど、さすがにこれも散ってました…