●野球少年の肩の痛みの原因は〇〇〇の動きが悪いからです。

おはようございます！

千葉県流山市東深井にある テーピングでケガを３倍早く治す「ひがしふかい整骨院」です。

「小田急ライオンズ」に所属する野球少年が来院されました。

２週間前より肩の痛みが続き投球に支障を来しているようでした。

肩甲骨が上手く動かないことが肩の痛みの原因でしたので、ボールの投げ方の指導や、輪ゴムを使った肩関節の安定を図るトレーニング等を選手、保護者様を交えて指導させて頂きました。

テーピングをして動かしてもらったら痛みは随分と少なくなっていました。

最近は正月明けのトレーニングにより怪我が増えていますので皆さんも気を付けてくださいね。

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