今日は職場でのランチとして
豆乳くっきーを食べました
人気ランキング1位のチョコチップ味です。
注文した中で一番気になっていたので
お昼前も楽しみでした♪
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わぁ~おいしそう
袋を開けるとチョコのいい香りがしました!
ダイエットクッキーとは思えません!
本当普通のチョコクッキーのように
おいしく食べました♪
ちゃんとチョコチップが入ってますよ
クッキーかためで噛みごたえが
あって好きです!
クッキー1枚を4口で食べるようにしてます。
1口を少なくすることで
ゆっくり食べれて満足感も出るんです
時間をかけて食べると
満腹になりやすいですよ☆
今日はいまハマっている生みその
インスタントみそ汁も一緒にいただきました♪
食べているときはなんか物足りないかも・・・
って思っていましたが
食べ終わるとお腹ふくれたーってなりました
お茶も飲んだし、お腹の中でふくらんだんだと思います。
満腹感も十分にあって満足
豆乳クッキーダイエット継続していきます!
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