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川口市・北区赤羽・さいたま市で活動する
子連れでできるママヨガ、ベビー＆産後ヨガ、マタニティヨガ、おやこヨガ、シニアヨガの　mako's yoga です。

3/18（金）のカルチャースクールSmileは当初
全クラスお休みの予定でしたが、
マタニティヨガに体験をご希望の方が数名いらっしゃましたので、
体験会を実施いたします。

　マタニティヨガ　体験会　

日時：　3/18（金）9:30-11:00
場所：　カルチャースクールSmile
参加費用：　1,080円
持ち物：　動きやすい服装、タオル、水分（ヨガマットレンタル有）
定員：8名

mako's yoga

www.makosyoga.com
お申し込みはこちらからどうぞ

体験ヨガ、ご参加いつでも受付中！
ママヨガ（子連れOK）　子連れで本格的なヨガ！目指せ「お母さんスタイルいいね！」
　毎週水曜日9:30、1,3,5金曜日10:00（4月より、11:20～）　カルチャースクールSmile
　2,4金曜日10:00　赤羽Re;Luck

ベビー＆産後ヨガ　産後2か月～10か月が産後の身体戻しに最適！
　1,3,5金曜日11:15、1,3,5火曜日12:30（4月より、1,3,5金曜日12:40～）　カルチャースクールSmile

　2,4金曜日11:20　赤羽Re;Luck

マタニティヨガ　妊娠15週～出産当日まで参加可能！安産への準備
　1,3,5金曜日12:30（4月より、1,3,5金曜日9:30～）　カルチャースクールSmile

　2,4金曜日12:40　赤羽Re;Luck

出張クラス承ります
おやこヨガ、子連れママヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガ、講演等
ヨガサークル、子育て支援団体、幼稚園、保育園、学校、総合施設、行政、他団体様
ヨガを取り入れて、子どもから大人まで、心身のリフレッシュやよりよい関係性づくりにお役立てください。
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【マタニティヨガ】3/18（金）体験会実施します