昨日はからだに怒られた(笑)
ばね指くんの威勢もいいみたいだ!!
疲れているとこの子も元気だ♪
(写真はばね指くん)
先月から残業&休日出勤でからだ的にはかなりハードな状況にもかかわらず、
あまりの天気の良さと冬らしいひんやりとした空気に誘い出され、
朝から走った。…ら…
その帰り道、寮まで2㎞程のところで右のかかとに違和感が。
ペースを落として走ったものの、今度はふくらはぎが痛くなり走れなくなった。
痛いところに触れるとごろっと固くなって痛い(ToT)!!
「痛たたたー~(ToT)」と
足を引きずりながら
引いた汗で寒い思いをしながら寮に帰った。
多分、肉離れだろう♪
せっかくのチャンスなので
操体法とQE(ヒーリングみたいなやつ)をしたけど、
大きな変化はない。
一気に変化することもあるけれど
時間差で変化することもある。
焦っても仕方ないし
からだにはからだの都合ってものがある。
そこは素直に受け入れて
おとなしくしていることにした。
大切&賢い自分のからだに文句を言っても
良いことは何もない。
治るのが遅れるだけなのだ。
本当は週一の休みなので
宇都宮インターパークへ毎度の如く行きたかったのだけれど今回は図書館に行くした。
右足を「痛たたた~」と引きずりながら(笑)
明日の(今日ね♪)仕事に支障があるのでは?と不安もあったけど、そこは賢いからだにお任せする。
夜の7時過ぎ、
操体法と音声ガイドに沿ってQEをしながらそのまま寝てしまった。
朝方…目が覚めた。
布団の中で右足を伸ばしてみる。
「おっ♪痛くない♪」
ふくらはぎに触ってみる。
「おっ♪柔らかい♪」
フフフ♪やった♪
やっぱりおれ最高!!
違和感はあるけれど
歩くのには支障はない。
フフフ♪
やっぱりおれ最高♪
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
ちょっと反省しつつ
自分のからだに感謝する。
「ありがとさ~ん♪( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆」