この、写真の









この部分










どうやっても、消えない。





(-.-)\(ー ー;)     なんでやねん。





わからん⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️





分かる人居ますか⁉️






去年の12月くらいけら、フィットネスクラブに通い始めました。


エアロやったり、ダイエットボディやったり


しかし、なかなか真空パックが出来ない。


そこで、3週間前から、そのクラブにある、プールで歩いてます。🩱。そうしたら、真空パックが出来るようになりました。


ただ歩くだけではなくて、腰をひねりながら、とかね。



そのプールでもアクアって、エアロみたいな物ですが、お金が💰かからないのもやってます。


月曜日、火曜日、水曜日、木曜日と連日通ってます。
金曜日は、クラブ自体が休み。土日は仕事で行けない。


昨日の朝、久しぶりに体重測ったら、2キロ痩せてました。


これからもずっと、頑張ろうって思いました。


挫折しないように、応援よろしくね。🙏


頑張っちゃいます。


♪( ´ ▽ ` )えへへ



今日は我が息子の次男の誕生日です。



お誕生日おめでとう〜🎂🎉㊗️ 



Kis-My-Ft2の千賀健永さん、二階堂高嗣さんと同学年で、29歳になりました。



因みに長男は、藤ヶ谷太輔さんと同学年で、2月で31歳になりました。



昨日、CD を聴くのに、家にプレーヤーが無くて、車の中で聞くしかないから、電気店に行ってきました。



次男に一緒に行ってもらって、CD をiPhoneに取り込める機械を買って来たのよ〜



なんと、iPhoneで聴いてみると、歌詞が流れるのでした。凄いよね〜


その機械はこれです。









そして、流れるのが〜







こんな感じで、流れます。



これは、Kis-My-Ft2の最新アルバム〜



通常盤は買ってないから、近いうちにレンタルしよう。



そうそう、Kis-My-Ft2の東京ドームツアー、だいたいの席が分かるのが、明々後日の3日です。



どのゲートから入るかだけ分かります。その番号によって、2階から天井席だったり、1階席だったり、アリーナ席だったりです。



席の番号は当日の入口から入る時しか分かりません。めっちゃ良い席ならいいけどねぇ



でも、行けるだけでも、有難い。



また、いつになるか分からないけど、更新しますね。最後まで、読んでくれてありがとう〜😋