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去年の12月くらいけら、フィットネスクラブに通い始めました。
エアロやったり、ダイエットボディやったり
しかし、なかなか真空パックが出来ない。
そこで、3週間前から、そのクラブにある、プールで歩いてます。🩱。そうしたら、真空パックが出来るようになりました。
ただ歩くだけではなくて、腰をひねりながら、とかね。
そのプールでもアクアって、エアロみたいな物ですが、お金が💰かからないのもやってます。
月曜日、火曜日、水曜日、木曜日と連日通ってます。
金曜日は、クラブ自体が休み。土日は仕事で行けない。
昨日の朝、久しぶりに体重測ったら、2キロ痩せてました。
これからもずっと、頑張ろうって思いました。
挫折しないように、応援よろしくね。🙏
頑張っちゃいます。
♪( ´ ▽ ` )えへへ
エアロやったり、ダイエットボディやったり
しかし、なかなか真空パックが出来ない。
そこで、3週間前から、そのクラブにある、プールで歩いてます。🩱。そうしたら、真空パックが出来るようになりました。
ただ歩くだけではなくて、腰をひねりながら、とかね。
そのプールでもアクアって、エアロみたいな物ですが、お金が💰かからないのもやってます。
月曜日、火曜日、水曜日、木曜日と連日通ってます。
金曜日は、クラブ自体が休み。土日は仕事で行けない。
昨日の朝、久しぶりに体重測ったら、2キロ痩せてました。
これからもずっと、頑張ろうって思いました。
挫折しないように、応援よろしくね。🙏
頑張っちゃいます。
♪( ´ ▽ ` )えへへ
今日は我が息子の次男の誕生日です。
お誕生日おめでとう〜🎂🎉㊗️
Kis-My-Ft2の千賀健永さん、二階堂高嗣さんと同学年で、29歳になりました。
因みに長男は、藤ヶ谷太輔さんと同学年で、2月で31歳になりました。
昨日、CD を聴くのに、家にプレーヤーが無くて、車の中で聞くしかないから、電気店に行ってきました。
次男に一緒に行ってもらって、CD をiPhoneに取り込める機械を買って来たのよ〜
なんと、iPhoneで聴いてみると、歌詞が流れるのでした。凄いよね〜
その機械はこれです。
そして、流れるのが〜
こんな感じで、流れます。
これは、Kis-My-Ft2の最新アルバム〜
通常盤は買ってないから、近いうちにレンタルしよう。
そうそう、Kis-My-Ft2の東京ドームツアー、だいたいの席が分かるのが、明々後日の3日です。
どのゲートから入るかだけ分かります。その番号によって、2階から天井席だったり、1階席だったり、アリーナ席だったりです。
席の番号は当日の入口から入る時しか分かりません。めっちゃ良い席ならいいけどねぇ
でも、行けるだけでも、有難い。
また、いつになるか分からないけど、更新しますね。最後まで、読んでくれてありがとう〜😋