整体院Body Reset
『ダイエットの学校』 B3ダイエット
代表 整体ダイエットトレーナー徳山です。
今日の昼食がとてもうまかったので皆さんにシェアします^^
旬の菜の花とスモークサーモンとクリームチーズのからしポン酢あえ
(砂糖少々)
今旬の菜花はビタミンCが非常に多くほうれんその3倍だそです!
あえるだけなのでとても簡単です。
ぜひお試しください~
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B3ダイエットメ
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※1時間~1時間半位みておいてください