最近思うこと・・・


私って、更年期なの?


これまで、全く別世界のことと、気にしてなかった。

気持ちはまだまだ30代だったし、見た目だって・・・

いろんな面で、自信満々だった。


43歳くらいから白髪が増え、髪の毛のボリュームが少なくなった気がして、

目の下に肝斑らしきものも出来た。

ん?バストの張りがなくなってきた?・・・etc

ちょっと気になってきてたものの、

いやいや、大丈夫、みんな若く見えるって言ってくれるもん!

と、まだ現実を見る気なんてなかった。



44歳で子宮筋腫があることがわかり手術・・・

筋腫の手術、不妊治療と時が流れていく中、


「女性ホルモンのバランスの崩れ」


という言葉を何度も見ることになった。


いろいろ見聞きするごとに、自分のからだの中の黄色信号に気付く。

そしてその症状が、どうも更年期の項目に当てはまってる気がして(・・;)



無理しすぎ、頑張りすぎて溜まってきたストレス、どんどんからだを冷やしてしまってた生活習慣・・・

そして、年齢とともに老化してきてる卵巣・・・。



前回の妊娠検査の時に担当の先生から言われた言葉、


「年齢的にも難しいですね、あれだけ誘発して結果1個しか卵採れなかったでしょ・・・」


わかってはいたけど、実際言われると、その時はショックで頭の中真っ白で・・・

これまた私の悪いところで、現実を受け入れようとしてなかったのかな・・・。


暫くは現実逃避して、少しずつ今を考え始めて・・・。


結局、私の卵巣が老化しちゃってて、私の卵巣、これまでこつこつと女性ホルモンを作り続けることに疲れて、若い頃と同じ調子でホルモンを作ることが出来なくなってきてるってことなんだな。


じゃ、疲れた卵巣を元気にしてやれば、卵巣の老化は遅らせることが出来るのかなぁ?

卵巣が元気になると、排卵、着床ってまだまだ可能?


女性は胎児の頃から、卵巣に数百万個の原始卵胞を持っているって見聞きしたことがあるけど・・・。

ところで、私の卵巣には、その原始卵胞はまだあるの?


などなど、まだ前向きな気持ちが残ってるみたい。



卵はあるんだ!そう信じて、まずは、卵巣を元気にしてあげることをしていこうと思います。



「普通よりも長い期間、卵巣が元気に働き、女性ホルモンをどんどん出せる人のことを

若々しい女性と言うのです。」


と、この前本屋さんで買って帰って読んだ本に書かれてありました。

私は信じます。


もうひとつ、


「卵巣が若く、排卵があればいくつになっても妊娠可能


とも書かれていました。


嬉しすぎる言葉・・・

信じます。

希望が見えた気がします・・・。



希望を持って、充実した日々の生活を送りたいです。

更年期を気にしてる場合じゃないですよね(*^.^*)





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今日、岩盤浴に行ってきました。

なんと、初岩盤浴。


ずっと気になっていたのですが、なかなか行けずで・・・。


次の体外受精までに少しでもホルモンを整えることは出来ないか・・・と、

いろいろ情報収集していました。


前から気になってたウェルネスさんの「コタマゴ」を取り寄せ

読んでみたり・・・。


「・・・あくまでも治療は、妊娠の行程を一部手助けするものであって、受精卵の着床や妊娠の維持はあなたの体内で自然に行われることです。

結局のところ、どんなにいい治療を受けたとしても、妊娠成立となるかどうかは母体となるあなた次第だと・・・」


「治療の成功率をあげたいのなら、腕のよいお医者さんを見つけるのではなく、治療を受けるあなたが出来るだけいい状態で治療に挑むことをお勧めします・・・」


とありました。


私にはそれ以前に、卵の質、卵巣を元気にすることも大事なんだけど

ひとつひとつ、出来ることから心がけていきたいと思っています。



*血液の循環をよくすること*



血液のおもな働きは、栄養を運ぶ、酸素を運ぶ、体温を保つ、病原体からからだを守る。


私は、血液の循環がよくないと思います。

改善していくには、食事、運動、生活習慣・・・

いろいろあるみたいですが・・・。


ネットで調べたり本を読んだり・・・

そんな中、最近よく足跡を残して下さってる岩盤浴ゆらゆさん。

ブログを拝見して、同じ今治だし、初回無料だし・・・

行ってみよう!と重い腰を上げたのでした。


うつ伏せになり5分お腹をあたため、上を向いて10分腰をあたため、休憩室で水分補給しながら5分ボーっとして・・・

今日は、とりあえず3回繰り返したかな。

サラサラのいい汗を流し

癒しの音楽でリラックスした時を過ごし・・・


からだの芯から温まった気がします。

からだも軽くなったような・・・。

この感じだと、腰痛もよくなるのでは・・・。


続けてみようかな、と思っています。






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月曜日、病院に行ってきました。


やっぱり、ドキドキするものですね・・・。

名前呼ばれて尿検査。

再び待合のいすに腰掛けて、祈る・・・。

ついに、名前が呼ばれる・・・。

今までは、あ~、やっと呼ばれた・・・と行くところ、

今回は、ついに呼ばれてしまった・・・と・・・。


結果、(-)

妊娠していませんでした。


わずかの可能性に・・・

だった今回の移植。

あれから息が途絶えちゃったんだな・・・。

でも、ほんのちょっぴりひかりをみせてくれた・・・。


先生は、これだけお薬を使って結果1個しか採れなかったし、

やはり、年齢的にも難しいですね・・・、と言っていた。

今年の5月で46歳、更年期な年頃だ・・・。

ずっしり「年齢」という言葉が乗っかってきた。


今後体外受精をするにしても、卵巣の治療も含めて薬を続けてきてるので

少し、間をあけてあげないといけない・・・

2ヶ月、からだを休ませてあげましょう。

その間に、ご主人と今後のことを話し合ってみて下さいとのこと・・・。


旦那にメールでダメだったことを知らせ家に帰った。


よく笑ってたな~、その後今日まで。

後ろを見たら後悔ばっかりしそうだから・・・。

後ろみないように、テンション上げて、口角上げて・・・。


4月まで、体力つけて、体調整えて・・・

いっぱい笑って・・・

春を待とう!


そう思う今日この頃です(*^▽^*)




診察料&検査 ¥2,667






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