２月ももう10日過ぎてしまいました。
前回更新からいろいろありましたが、なんとか頑張ってます
マーカーはとうとう1000の大台を超えて1224.3、その前が871.6で、うなぎのぼりでございます(＞＜;)
体調もあまりよくないし、かといって寝込むほどでもなく、思えば今年に入ってから『体調いい』と思った日は一日もないなぁ・・・。メンタルも低空飛行中。
去年コープの共同購入のカタログでみつけて一目ぼれした茶こし。うーん、かわいい
こんなときこそ、気分があがる小物を使いましょと思って、しまってあったのを取り出してみました
先月下旬に心理療法の患者会でお世話になっているセラピストの方のカウンセリングルームに行ってきました。とても話しやすいかたで、いろいろ吐き出させてもらって、いっぱい泣いてスッキリしてきました。認知行動療法的なこともやっていただいて、自分に刷り込まれている考え方をよい方向にもっていく方法を教えていただきました。
ストレスはよくないと思いつつ、なかなか自分だけでは逃れられないことがあるので、やっぱりそんな時は人の力をお借りすることも必要だと思いました。
そして、タイトルの『自分に正直に』、これはお世話になっているゴッドハンドの接骨院の先生のお言葉、胸にささります
以前病気にかかった原因についてどう思うかたずねられて『ストレスかなぁ』なんて答えたら、このお言葉をいただきました。『癒されてもいいんだよ』とも言っていただきました。身体だけでなく心までほぐしていただいてます。
毎週の気功教室でも仲間にいろんな話を聞いてもらって気持ちが救われています。
たくさんの方に支えていただいて今があるんですね。ありがたいことです。
最近ものすごく疲れやすくて、長い間立っていられません。電車でも座れないとつらいです。でも幸い、はぁはぁ息があがっても出かけることはできますし、食事も美味しくいただけますし
、夜も眠れます
。家事もかなりの手抜きですがなんとかこなしてます。
暖かくなったらもう少し体調もよくなるんじゃないかと期待してます。春が待ち遠しいです
ベランダのチューリップたちも寒いのにけなげに頑張ってます
マーカーがまた上昇したので、薬剤がまた変更になりました。やはりアバスチンは主軸で、パクリタキセルが復活してジェムザールとのコンビになります。長らくお世話になったカルボプラチンとはさようなら、ということになりました。効きますように(｡-人-｡)