みなさん、今日もおつかれさまです～


冷蔵庫の中から、
賞味期限切れの食材や、
使い忘れた野菜の切れ端が
出てくることはありませんか？

食べ物も捨てるのは、
罪悪感を感じますし、
節約の面でも避けたいですよね。

食材の使い忘れを防ぐためには、
冷蔵庫の中に、

「賞味期限が切れそうな食材」と、

「野菜の切れ端の置き場所」

を作ることが大切です＾＾

野菜室は小さなトレイを置いて、「野菜の切れ端」を入れる場所を作ります。

冷蔵室にもトレイを置いて、「賞味期限が切れそうな食材」を入れる場所にします。

場所を作ったら、
冷蔵庫を開けるたびに、
まずこのスペースをチェック！！

ここに入れた食材から使う
習慣を身につけることで、
使い忘れをしっかり予防できますよ＾＾

つらいときは、ささやかな幸せに目を向けましょ♪

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食材の使い忘れを防ぐテクニック♪