＊ Body デザイン＊ LIFE プロデュース＊Ｋozue

自身を高める必要性

【知恵】我が家のある日のテーマです。

こどもにのぞむことは、
親がそのランクまで達していないと、
到達できようがない。
知恵のある親になりたいもの。

子どもと向き合い、
改めて自身を高めていく必要性を確認しています。

もったいないばあさん(講談社)より

『雑草という名前の草はない。
ものをゴミにするのは人の心。

あるものをどういかすのか、
知恵があるほどお宝で、
知恵がなければ、ただのゴミ。』

メタボ改善プログラム*

今日は復帰後初の『サーキットプログラム』。

お国を守るお方々と

メタボリックを改善予防してもらう運動提供日でした。

久しぶりに

ノンストップの音楽とともに動いたんだけど、

やっぱエアロ楽しいっっっ！！！！

オンビートの筋トレもあがる！

そして、参加者の皆さんもアクティブで明るい！
(とても有難い空気でした)

お腹が大きくなってどれくらいできるかなぁ？と、

安定期～9ヶ月頃までは

初級のclassを受けに行ってたんだけど、

やっぱりわたし『the エアロビクス！』がスキ。

改めてこの仕事の充実度の高さを実感。

仕事を理解してくれる家族にも

協力してくれる友人たちにも大感謝。

あぁ～～～、気持ちよかった！！(o^O^o)

学びの日々

にぎれるようになったこと素晴らしいこと。

なにげないことがとってもすごいこと。

質

お着物の知識は全くないけど、

上質なモノとはすぐわかる。

身構えが変わる。

満*

日々いろんな感覚であふれているけど、

違和感や不自然は、

思いきって手放した、

結果満たされる。

手放したときは不安だし、

少しつらいけど、

重ねていくリスクに気がついたから。

プロフェッショナルがくる

東京にもどり 2日目。

自宅では珍しく
お昼どきにご飯をゆっくり食べられた(*´▽｀*)

この調子で明け方読んだ本の続きを読もう♪

【覚書】
以下、記録しておきたい最近のこと

身軽に外にでられなくなり、
周りの人たちの専門的能力を発見する。

家でできるかな？なんて
前は考えもしたかったけど、
プロの手にかかればいけるんだね！！ *peace*

サービスを商品とし生計を立てている人たちが
実は周りに結構いて、
そのサービスを自宅でやってもらっているの。

主に美容系なんだけど、
カットもカラーもネイルも
おうちでしてるんだぁ。

私は幸せだ。

大好きな友達に会えて、
身だしなみも整い
仕事も気負わずに行けてます。

周りの才能にあっぱれ！！！

みんなありがとう！！！THANK YOU♪v(*'-^*)^☆

わたしの特別なじかんの使い方

特別な時間を過ごしているいま。
家族の温かさをひしひしと感じる。

与えられてきた愛を今度は与える側になる。
【*心を育てる】

気のせいか満月の日からわが家は動いている。
10年前には想像もできなかったことが…！

振り替えると、
キラキラした未来に期待しかなかった時から、
苦しい背伸びをして息を切らした時、
分相応を確認しながらゆっくりゆっくり過ごした時、選択肢を迷う時、利用された時、離れたとき、
覚悟したとき、姿勢を整えたとき、…。

いまとなっては、
選択の軸はずれてないな、と思う。

最後は自分の感覚。

信じてる。【振り返り*覚書*】

感想を述べよ、と渡された本。