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2013-01-30 01:09:20

アメブロ移転

テーマ:ブログ
堀鉄平弁護士の意見書-photo0015.jpg

今日も、練習→プライオパーソナルトレーニング→坂道ダッシュと、やりきりました。

(注・仕事もしています)


対戦相手の菱沼郷選手は、今頃、減量に苦しんでいることと思います。

アメブロを以下に移転します。

パスワード等を失念してしまったからです。
http://ameblo.jp/ma-lawyer/

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2013-01-29 00:14:17

カップルシート

テーマ:ブログ
堀鉄平弁護士の意見書-121224_1539~010001.jpg

写真は、昨年クリスマスイブのVTJという格闘技イベントを観戦したときのものです。

マキシモとカップルシートで観戦しました。そういう名前のシートがあったのです。

ビックリしました。

マキシモ君には、土日以外、毎日練習に付き合ってもらっています。
練習後のランニングも一緒。

アークヒルズ前の、坂道ダッシュを取り入れて、毎日足がつる勢いです。

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2013-01-26 22:56:55

品行方正

テーマ:ブログ
堀鉄平弁護士の意見書-photo0012.jpg

金曜日は、マキシモ、星野君と、パウンドの練習をした後、ジュニア君にプライオトレーニングをしてもらいました。

土曜日は、トライフォースで寝技。

今週も追い込みをやりきりました。

明日は練習は休みで、仕事です。

品行方正です。

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2013-01-26 00:42:24

木曜日プロ練

テーマ:ブログ
堀鉄平弁護士の意見書-photo0011.jpg

木曜日夜は、津田クラス。

アップして、すぐに組技スパーを何本かこなした後に、ひぬま選手(ZST)→津田くん→星野君→マキシモと、4連続総合スパー。

拷問、ないしはリンチです(笑)。

最後は、足をつりながらサーキット。

日曜だけがお休みなので、毎週木曜日あたりで身体が疲労困憊になります。


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2013-01-24 00:20:36

プライオトレーニング

テーマ:ブログ
堀鉄平弁護士の意見書-__ 10005.jpg__ 10005.jpg

先週から、マーシャルアーツビルの地下で、パーソナルトレーナーによるプライオトレーニングを始めました。

写真真ん中のジュニア君(日系ブラジル人、イケメンモデル)は、マーシャルアーツビル6階のsakuraさんで、加圧トレーニングのインストラクターを務めています。

sakuraさんは、インディバ、アロママッサージ、加圧トレーニング、岩盤浴を有する、ダイエットと癒しの空間です。

僕より細いジュニア君ですが、自分の筋肉を自由自在に操り、重いバーベルをポンポン持ち上げます。

私も、今年は、ウェイトトレーニングは止めて、プライオで再生します。

昨年のリングス忘年会にて、前田日明さんから勧められたのがきっかけです。

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