手ぬぐい洗顔のブログを
livedoor blogでも始めました。
内容は、アメブロと重複する時もありますが
覘いてみてくださいね
こんにちは。
昨夜、久しぶりに作りましたー
何を
甘酒です
例の酒粕ペーストで作りました。
ペースト状になっているから、簡単に作れましたよ。
お鍋に、酒粕ペースト・水・砂糖・塩を入れて
混ぜるだけ
あっという間に完成
寒い日はこれでポカポカ温まりまーす。
甘酒は、飲む点滴といわれるほどです。
身体はもちろんのこと、肌にもよいので、一石二鳥ですね
おはようございます
ここ数日、ホントに寒いですよね。
体調を崩したりしていませんか
今回は、PARTⅢを紹介したいと思います。
PARTⅡでは、酒粕ペーストを肌に直接塗布する方法を
書きましたが、今回は湯船でできる酒粕マッサージについて書きます
その前に・・・・ご質問が多かった酒粕巾着の作り方を
もう一度おさらいです
準備するもの
手ぬぐいと酒粕ペースト（スーパーに売っている酒粕でOK）
手ぬぐいの中央に酒粕をのせます。
こんな感じ
これを巾着のように輪ゴムでとめて完成
酒粕巾着を湯船にドボン
湯船に浸かった巾着を揉むと
細かい繊維の間から酒粕がジワ～っとでてきます。
ある程度、お湯が乳白色になったら
です。
しばらく、酒粕風呂に入って温まります
じわじわと汗が出始めたら毛穴が開いてきます。
そこで、酒粕巾着を使ってマッサージをするのです。
顔は内側から外側に向かってクルクルと円を描くようにすると
リンパの流れも良くなり、代謝も良くなります。
（
擦り過ぎないようにしてくださいね）
気になる角質もマッサージしてあげると良いですよ
湯船に浸かったままマッサージをすると
肌が柔らかくなっていますので、やりやすいと思います。
お風呂から上がったら、しっかり保湿も忘れないでくださいね。
お風呂に入りながら美肌ケア、ぜひお試しくださいね。
肌が弱い方や、アレルギーのある方はパッチテストをしてお試しください。
巾着に使用する手ぬぐいは、洗顔用サイズをオススメします