新しいこと始めました

最近心身ともにだいぶん安定してきて本を読んだり出来るようになってきました。読んでるのはもっぱら鬱の本です。鬱がいったい何なのかどうして私がなってしまったのかとても興味があるのですが色々本を見て鬱ってあまり研究が進んでない分野なんですね。
こういう時こうすれば良くなるから効いてるんだろうみたいな感じなんですかね。早く来れさえ飲めばみたいな特効薬開発されると良いのになあ。

お久しぶり

病院を転院したり薬が変わったりで一日中眠くてウトウトぼんやりしてる間に一月ほどたってしまった。(;∇;)/~~

また薬を変えてもらって今度はだいぶん眠気が減りました。

もっとなれてきたら体力もつけたいなぁ。

減薬をしてみて

前の病院からは１日３回３種類の薬を飲み寝る前にも５種類薬を飲んでいました。

大学病院に行って薬の種類を絞ってもらって今は朝晩１種類寝る前に３種類に減りました。

減薬して３日気分が落ち込んだらどうしようと少し不安だったのですが今のところ大丈夫です。

それより良い変化がありました。１日中ぐったりしていた体のだるさと眠気が減り体が軽い気がする！そして激しい口の渇きがなくなりました!!やっぱり薬飲み過ぎてたんだなぁと思います。

薬が減って寝つきが悪くなったのと少し胃の調子が良くないけどなれれば良くなるんじゃないかとポジティブに考えています。

ここでいつもつい無理をしてしまってぶり返したりしているので今回は慎重に頑張ります。