むふふ。よかった(・∀・)
詳細は、
先週
９・２５～１０・１
９０２５歩 ６・８５ｋｍ相当
消費カロリー３０８
脂肪燃焼量１７，２ｇ
１０・２～１０・８
１３５６６歩 １０，３０ｋｍ相当
消費カロリー ５１９
脂肪燃焼量 ２８，４ｇ
やっぱ、歩きだけでは中々カロリー消費しないねぇ。
他にも、食事節制 ストレッチはしてるので少しは。。。
更新してはいませんが、努力しておりますｗ。
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むふふ。よかった(・∀・)
詳細は、
先週
９・２５～１０・１
９０２５歩 ６・８５ｋｍ相当
消費カロリー３０８
脂肪燃焼量１７，２ｇ
１０・２～１０・８
１３５６６歩 １０，３０ｋｍ相当
消費カロリー ５１９
脂肪燃焼量 ２８，４ｇ
やっぱ、歩きだけでは中々カロリー消費しないねぇ。
他にも、食事節制 ストレッチはしてるので少しは。。。
更新してはいませんが、努力しておりますｗ。
オマエはよく障害を持っている母親居るのに、
障害者をバカにできるな！
クズが。
そして、一度たりともオレは、お涙頂戴な記事や
不幸自慢などしていない！。
自分を可哀想だと思ったことも無い。
今は、オマエなどには固執する余裕はないが、
病状が良くなり次第、オマエを社会的に抹殺してやる！
忘れるなよ！
人の善意の募金をあざ笑う鬼畜が！
書かれた内容（同じＩＤ）しかも昔から言ってる事と内容は大差
無い。文法からして学ばないアイツと断定。
いつまでも続く自演地獄。
名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2011/10/07(金) 01:20:28.39 ID:Ktz269Ah0
誰が一番恥ずかしかったって
叩かれるとまともぶったセリフ言い放って
逃げるH。
管ブロみてるとまだ此処に棲み憑いているのがもろバレだし
サブのブログはイタいしw
名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2011/10/07(金) 01:25:37.82 ID:Ktz269Ah0
Hって194のコメント欄でもどこでも
自分の障害、脳幹出血って言葉を絶対にだすよな。
いつもコイツは鼻についてたんだよね
自分がヒーローで一番大変だと全員思い過ぎ
水頭症にでもなってボケちゃえばいいのにね。
：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2011/10/07(金) 01:27:09.19 ID:Ktz269Ah0
脳出血なんてどれだけいると思ってんだ
オレの友人は死んだぞ。
病気を自慢すんな だね
今日は傘を差しながら、お父さんの月命日に行ったぜ。
身体はカクカクしていたがｗ気合いで何とかなったぜ。
低気圧で気分が悪いぜ。
生き死にを司る脳幹様は今日はそんなに機嫌は悪くないみたいだぜ。
生きてゆくのに必要な神経の集まる場所、脳幹。
いつ心臓や呼吸が止まってもおかしくないって言われている。
だって、生きてるのが不思議らしいから当たり前なんだけど。。。。
どうせなら、父親より長生きしたい。
結婚や子供は望めないだろうけど、もう恋なんてしないなんてぇ
言わないよ絶対ぃ～～♪
その為にはもう病気はしたくない。
味無くてもなんぼのもんじゃいｗｗｗｗ
今日は、リハビリがてら保健婦さんに逢いに行ってきました。
悪化しつつある腎臓について、
ご指導頂きに行きました。
塩分の話になり、自分では譲歩した普通のウインナーから
魚肉ソーセイジ大幅にカロリーや諸々カットしている
つもりでした。。。。
そして、保健婦さんに逢いに行く前にも昼飯用に魚肉ソーセージ
買ってました。。
じゃ、保健婦さんが
練り物なんてダメダメ！！！
(; ﾟ ﾛﾟ)ﾅﾝ!( ; ﾛﾟ)ﾟ ﾃﾞｽ!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟﾄｰ!!
買ってもたがなｗｗ
買い続けてもたがなｗｗｗ
タダでさえ減塩、減塩、してるのに。。。。
ワタクシ、今の今まで梅干が食べれなかったんです。
でも、先日、身体の為に克服したんです！！！！
先生が、アカンやんってｗｗ
そら自分にも納得できました( ´,_ゝ`) ﾌﾟｯ
梅干を克服して、梅干を食べない！
なんの意味があったのでしょう。。。
休憩しながらやけど、めっちゃ歩いた。
いや、歩けた。
久し振りの神社参拝のお陰？？？
３０００オーバー歩けてしまったΣ(ﾟﾛﾉ|┬┴
先週は、一番歩けて２０００オーバーやったのに。。
一応、目標としては
昨日より歩く何ですが。。
今週は、先週より歩くに設定変更しますｗｗ
だって、あした３５００オーバーは考えられへん( ・ω・)
リハビリ的には最高な一日でした。
痩せて数値減らすぞ！