ペットや赤ちゃんとの添い寝を

していることをテーマでお伝え

いたします。

こんにちは、群馬県高崎市　整体ゆあさです。

本日もブログをお読み下さりありがとうございます。

ついつい、可愛い赤ちゃんやペットと毎日

一緒に寝ることも多いと思いますが、

定位置が決まっていることは多くないですか？

これって、赤ちゃんやペットは問題ないですが、

その体制を取っているご本人に、かなりの支障を

及ぼしていることもあります。

それなりに、結構キツイ体制をとっていること

もあります！

例えば、、、

・腕枕

・同じ方向で、肩が巻く

・腕がしびれる、腕がねじれる

こんな姿勢を毎日寝ている間にしていると

・頭やアゴがゆがむ

・首や肩にねじれが入る

・首がこる肩こりがひどくなる

・腕が上がらなくなる

・腕や肘がねじれる

・腰が痛くなる

などの症状を作ってしまうことも

あるんですよ！

もうすでに、これらの違和感や

痛みがでている人は、添い寝

の位置など、

寝る方向について見直してみては、

いかがですか～

最後まで、お読みくださりありがとうございます。

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日常に隠れている、何気ないクセ
痛みやゆがみ原因を探っていきます。

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【整体　ゆあさ】

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