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3月29日（日）筋トレ 背中と腕
3月29日（日）超初心者クラス、フリースパー、技研究
3月27日（金） 筋トレ 胸
3月26日（木）格闘技練習
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3月25日（水）筋トレ 脚
３月24日（火）筋トレ 背中/腕
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3月18日（水）格闘技練習
3月18日（水）筋トレ 背中
3月17日（火）筋トレ 胸
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