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7月31日（水）格闘技練習
7月30日（火）筋トレ 肩、僧帽筋
7月28日（日）筋トレ 足
7月28日（日）日曜日練習
7月26日（金）筋トレ 背中
7月25日（水）カメ格闘技練習
7月25日（水）筋トレ 胸
7月24日（火）筋トレ 足
7月21日（日）背中
7月22日（日）日曜日格闘練習
7月20日（土）週末格闘技練習
7月19日（金）筋トレ胸
7月19日（金）
7月18日（木）格闘技練習
7月17日（水）筋トレ 足
7月17日（水）格闘技練習
7月16日（火）筋トレ 背中
7月13日（土）筋トレ 胸
7月13日（土）週末格闘技練習
7月12日（金）格闘技練習
