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7月31日(水)格闘技練習
7月30日(火)筋トレ 肩、僧帽筋
7月28日(日)筋トレ 足
7月28日(日)日曜日練習
7月26日(金)筋トレ 背中
7月25日(水)カメ格闘技練習
7月25日(水)筋トレ 胸
7月24日(火)筋トレ 足
7月21日(日)背中
7月22日(日)日曜日格闘練習
7月20日(土)週末格闘技練習
7月19日(金)筋トレ胸
7月19日(金)
7月18日(木)格闘技練習
7月17日(水)筋トレ 足
7月17日(水)格闘技練習
7月16日(火)筋トレ 背中
7月13日(土)筋トレ 胸
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7月12日(金)格闘技練習